【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^ w6 V5 ]& b
紅甜椒 25公克
c7 Y: U' j3 N: _% V, o黃甜椒 25公克
1 v5 y& Q5 O; H1 F, c公仔箱論壇洋蔥 50公克 % T$ U1 v6 n* q( C g
馬鈴薯 100公克
: k" D; f; Z# k1 u紅蘿蔔 30公克 tvb now,tvbnow,bttvb$ u$ _: M, I' F
小型鮮香菇 30公克
; c1 D: j* Q' ^8 X; a玉米筍 6支 tvboxnow.com( j2 Z }+ k' u, g6 M4 J
西洋芹 30公克
1 g* X& c6 X) }) r: R. A橄欖油 1大匙
" [0 p2 p9 [; y8 L6 C4 }3 Gtvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j. f9 q6 G' T
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/ C- B3 ^( s( J- Z【調 味 料】
! T; F( E" P7 @4 ftvb now,tvbnow,bttvb水 2000㏄ 3 [0 k* P E) j+ _9 |# o
動物性鮮奶油 200公克
' E7 i5 `% d" o$ ?公仔箱論壇起司粉 2大匙
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【做 法】 4 `6 n0 \8 | g B) ?
1.紅、黃甜椒均洗淨，去蒂及籽後切塊；洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔均洗淨，去皮後切塊；
8 E. h4 y7 G+ B8 w9 w' S 小型鮮香菇、玉米筍和西洋芹洗淨切塊；備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a* ]$ J7 P- Y9 n. `4 |4 V6 F8 z( W
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2.熱鍋倒入橄欖油燒熱，加入作法1洋蔥塊與西洋芹塊以小火炒出香味，再加入其餘蔬菜塊翻炒均勻，
) P+ m9 T: P$ Y+ wtvboxnow.com 加入水和動物性鮮奶油拌勻，改中火煮開後轉小火燉煮約40分鐘至馬鈴薯塊熟軟，最後加入起司粉拌勻即可。 |
發表於 2010-4-23 09:12 PM
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