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材料
0 v4 c* G" F0 K9 E' i# N" Q6 Ytvboxnow.com千島汁 4両、奇異果 1個、士多啤梨 2粒、肉排 8件、雞蛋 1隻（拂勻）、麪粉/梳打粉/玫瑰露酒/鹽各少許; h4 s- h+ ]3 B/ m \# T" e
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$ T) L# c' W0 u v' F0 Z+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb) l7 V( y- N) K5 I% Q9 x; {
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3 K" ?8 L5 p1 N, P. l% _& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X% Q9 O& X3 u! R7 D
做法公仔箱論壇 U) Q- Q# c. T% Y% g) O
1.奇異果及士多啤梨切粒。
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; G" C& q+ c9 {' C2.肉排加入梳打粉醃 30分鐘後啤水，加鹽、玫瑰露酒、麪粉及雞蛋拌勻醃片刻至入味。tvboxnow.com$ Z6 v2 }: b+ @. h4 l( c( p
& s b6 h' _( {. ?公仔箱論壇3.燒熱油放入肉排，用中慢火炸至金黃色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V4 Z; a1 \' i0 `1 i/ G
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4.立即將油倒出用原鑊，不要開火，落千島汁及肉排炒勻，最後放入奇異果粒及士多啤梨粒炒勻即成。
2 k$ g! E. _" Q2 v( `& l# R kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 C0 b' W. I E' D6 B' m) ~# g公仔箱論壇千島汁本身含糖份，不宜用高溫炒，應先熄火才將千島汁落鑊炒勻。
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發表於 2010-4-24 11:28 AM
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發表於 2010-4-24 04:35 PM
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