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材料
/ B& u! t( O7 [- H2 N2 \0 v) b公仔箱論壇千島汁 4両、奇異果 1個、士多啤梨 2粒、肉排 8件、雞蛋 1隻（拂勻）、麪粉/梳打粉/玫瑰露酒/鹽各少許tvboxnow.com9 o/ g& B, {1 H$ l; Y
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1.奇異果及士多啤梨切粒。
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% e3 Z( S0 q2 R7 t# g0 Q' ]tvboxnow.com2.肉排加入梳打粉醃 30分鐘後啤水，加鹽、玫瑰露酒、麪粉及雞蛋拌勻醃片刻至入味。公仔箱論壇$ z n0 B& P& U: _
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3.燒熱油放入肉排，用中慢火炸至金黃色。公仔箱論壇6 s# D; h; X3 V% H A" [5 B0 v: m; s
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4.立即將油倒出用原鑊，不要開火，落千島汁及肉排炒勻，最後放入奇異果粒及士多啤梨粒炒勻即成。
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千島汁本身含糖份，不宜用高溫炒，應先熄火才將千島汁落鑊炒勻。
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發表於 2010-4-24 11:28 AM
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發表於 2010-4-24 04:35 PM
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