$ ]$ B; v$ P3 s) Atvb now,tvbnow,bttvb% f3 ]* b; F, L( g `) x
材料
, P, p% k/ [ t8 e% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。千島汁 4両、奇異果 1個、士多啤梨 2粒、肉排 8件、雞蛋 1隻（拂勻）、麪粉/梳打粉/玫瑰露酒/鹽各少許
9 ]8 ]) `' H: |, l9 l e; q' i1 j6 wtvboxnow.com7 S k7 B9 e9 z' F3 `
 ( u' R5 j+ @( }- ]: b2 e5 P
& g6 j. E3 s2 G0 n8 {, U0 V
8 U9 E6 ~- `+ f$ m* d6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 q8 ?3 C3 d( ^8 q* v7 I7 I- z
( l* n* Y9 j9 b& W8 p: }
3 A6 j* x! o$ Y# g3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
6 N' J* t8 b& Z: A公仔箱論壇1.奇異果及士多啤梨切粒。
% p/ {; O+ G0 U% D$ Ytvboxnow.com
$ x0 M' l: Z4 s2 {& }( Xtvb now,tvbnow,bttvb2.肉排加入梳打粉醃 30分鐘後啤水，加鹽、玫瑰露酒、麪粉及雞蛋拌勻醃片刻至入味。
. ?0 x, R0 H. d- P: T( Atvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb0 c. {1 w% g- Y9 r! Z6 l' M
3.燒熱油放入肉排，用中慢火炸至金黃色。
* Y+ }: ~) j8 f0 t! Y6 t
! i& y" i5 p- D! D i/ Gtvb now,tvbnow,bttvb4.立即將油倒出用原鑊，不要開火，落千島汁及肉排炒勻，最後放入奇異果粒及士多啤梨粒炒勻即成。
2 _: ?( @" n. x公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G" G# N4 }7 g, a
千島汁本身含糖份，不宜用高溫炒，應先熄火才將千島汁落鑊炒勻。
% u9 V. m0 j* i* Z9 `% Z# Atvboxnow.com |
發表於 2010-4-24 11:28 AM
| 
發表於 2010-4-24 04:35 PM
|