^# u# T2 J9 T, [) R! c0 Rtvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p' n2 ~ `4 E- V; i3 M* T
材料
4 h$ q9 N" o. z/ C! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。千島汁 4両、奇異果 1個、士多啤梨 2粒、肉排 8件、雞蛋 1隻（拂勻）、麪粉/梳打粉/玫瑰露酒/鹽各少許tvboxnow.com. \/ Y. G+ O- E
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0 l; _; w+ Q, l* nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
. M: c( ^; ?4 e公仔箱論壇1.奇異果及士多啤梨切粒。2 A9 v" [: u: u, p. ?. w ^! W
: @& q- q. l$ `4 w8 ~2.肉排加入梳打粉醃 30分鐘後啤水，加鹽、玫瑰露酒、麪粉及雞蛋拌勻醃片刻至入味。
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+ X) A% f% y, f1 C" X) D; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱油放入肉排，用中慢火炸至金黃色。公仔箱論壇) v0 P. f B# n) {* s2 u
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4.立即將油倒出用原鑊，不要開火，落千島汁及肉排炒勻，最後放入奇異果粒及士多啤梨粒炒勻即成。
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/ y% ^! y i* a* M2 z公仔箱論壇千島汁本身含糖份，不宜用高溫炒，應先熄火才將千島汁落鑊炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb+ u, b% S' j, Y. Y
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發表於 2010-4-24 11:28 AM
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發表於 2010-4-24 04:35 PM
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