材料:* m r% z' O: b! T
素魚片 1條tvboxnow.com. |1 E9 f9 W! C2 s) e
紅、青椒 各1個tvboxnow.com4 E& L- D+ A* P) D
罐裝菠蘿 1小罐公仔箱論壇8 i; e& k. ~% S; I% B+ W/ l
調味料:
( J" G( C# I1 t; z+ Wtvboxnow.com鹽、糖各1/2茶匙. x$ v, l$ M, b$ h4 \
番茄醬1大茶匙
- w$ x# \& j$ F6 i0 r4 n6 J公仔箱論壇醋1少匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u S& @* q; D! O3 v3 Q
香油1/2茶匙
5 ^7 k6 x! U6 R3 Q! u1 P% Vtvboxnow.com做法:tvboxnow.com+ a2 |* ~; d+ d1 ], t# p
1) 紅、青椒和菠蘿切厚片;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E. u x2 v; L& `' y- X$ L
2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色,撈起切片上碟;
. i% i6 g6 [/ {( M+ S4 b1 a% e' B公仔箱論壇3) 把香油倒在素魚上,再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒,
) D) K& }, r2 B# M( Vtvboxnow.com 加入調味料拌勻便可上碟,完成。 |