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' c# r- Z6 E& }' ]0 }) I6 itvb now,tvbnow,bttvb燕麥片 50公克 tvboxnow.com% |6 W+ \+ ]; J" ?8 E- l6 T
西芹 10公克
- I" Y; l3 G+ W) w8 t洋蔥 20公克
, U6 b$ y, b/ ?# s4 e9 B9 w/ gtvb now,tvbnow,bttvb奶油 1大匙 公仔箱論壇+ \! N. ^* y9 v2 s& i3 ]5 P* @
雜糧麵包 1顆
1 l- x1 N: k# j9 ~4 T; C' @$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l6 M/ R1 v$ T1 L5 r5 x' |
【調 味 料】
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" J1 _8 q0 |" S* h* J7 n1 |& r `( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉 1/4小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s2 y9 Z5 z2 c0 k, I7 d! p
雞高湯 500㏄ 4 b7 b" ^, Q! i3 z& Z
/ \" a9 v4 z8 }【做 法】
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1.西芹去粗纖維切小塊；洋蔥塊去皮切小塊，備用。: I5 }3 E0 M7 W; Z5 J# k1 A" l6 M+ D
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2.熱鍋，放入奶油融化後，放入作法1的洋蔥塊、西芹塊炒香。tvboxnow.com9 x" f1 @0 B( I- f6 O/ p
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3.於作法2中加入燕麥片、雞高湯，以小火熬煮約15分鐘後放置冷卻，再以果汁機打勻加入雞粉調味備用。tvb now,tvbnow,bttvb. @' C) N4 @. ]
4 w7 V; M9 g) p3 m' L O4.將雜糧麵包切挖成麵包碗，將作法3的濃湯盛入麵包碗中即可。 |
發表於 2010-4-24 05:27 PM
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