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發表於 2010-4-25 04:54 PM
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材料:
1 R- C- J" L4 K. p* HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋 一個
3 |, [" Z( r8 W6 o青椒細丁 一大匙tvb now,tvbnow,bttvb' K# e! [' K, T6 D9 x( |
蕃茄細丁 一大匙公仔箱論壇( Z% h2 q9 e5 R% \$ b/ P
火腿丁 一大匙
: p, s+ a$ y+ S& j3 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許
7 ]/ g, L& l+ ]) a乳酪絲 一大匙(或一片低脂乳酪切絲)
4 P; `) j4 N$ m: ~3 V蕃茄醬 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u) G8 b$ ^8 G" \" ?$ u# v7 M
橄欖油 一茶匙
@: z2 R! Y! k& I( f0 K& @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋餅皮 一張
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作法:! T7 g) A( h; n# P
蛋餅皮以不沾平底鍋烙熟(小火),雞蛋打散加入少許鹽及火腿丁,以油炒碎熟後加入青椒丁及蕃茄丁再炒約一分鐘,將蛋餅皮塗上蕃茄醬(有酸奶酪更好),再把炒好的餡料及乳酪絲包進去,很像在包春捲,但是一頭是開的,吃的時候就由開的那一頭開始吃。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w" Y8 d8 }& ^+ k; \* c) a9 c
% K% Q1 j6 H' f$ l" h- `3 c
tvboxnow.com. T- b( x2 H3 B; ^6 q* f
蜂蜜蕃茄芹菜汁 0 W) b& p/ [# X+ W' b% O y4 E( R
材料:
5 j$ n7 n- t% P0 ^+ l9 M: e9 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄汁(罐頭) 150CCtvboxnow.com% R% |& s, n* g4 N; A, C
西洋芹 一根: r, L& n/ j* M8 Q2 T/ d0 j
蜂蜜 一大匙$ `1 z- K$ H- Q4 S
冰開水或冰塊 半杯tvboxnow.com% o- z& F; f" }- j! {/ K
公仔箱論壇3 B/ w j7 {+ b: E* L) L$ t* _+ S
作法:* n$ ?+ I6 M$ v: f
將所有材料放進果汁機中打均勻即可。 |
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