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發表於 2010-4-25 04:54 PM
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青椒細丁 一大匙
. N$ Y R9 L) _# G4 d; {1 V% I# C公仔箱論壇蕃茄細丁 一大匙+ A# ]) h+ E- } L: O1 f
火腿丁 一大匙
8 Y7 h; d& w( E4 h) @: L鹽 少許
/ d S4 p: C3 [$ z) a. `" ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乳酪絲 一大匙(或一片低脂乳酪切絲)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W9 r% Z d- b9 ?8 [
蕃茄醬 少許
4 J" P" P: l5 m8 s( t8 |2 D" K公仔箱論壇橄欖油 一茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X/ d! f; P- J3 }; U
蛋餅皮 一張
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作法:, ~+ `* |0 g( a, R: X4 w# }" T
蛋餅皮以不沾平底鍋烙熟(小火),雞蛋打散加入少許鹽及火腿丁,以油炒碎熟後加入青椒丁及蕃茄丁再炒約一分鐘,將蛋餅皮塗上蕃茄醬(有酸奶酪更好),再把炒好的餡料及乳酪絲包進去,很像在包春捲,但是一頭是開的,吃的時候就由開的那一頭開始吃。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h- S# A- @' n
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蜂蜜蕃茄芹菜汁 tvb now,tvbnow,bttvb# e7 {7 S/ Y$ B
材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `6 E; G+ A5 [ {9 M8 K% B
蕃茄汁(罐頭) 150CCtvb now,tvbnow,bttvb2 L! I- P; p# V8 I- M+ z* G
西洋芹 一根
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冰開水或冰塊 半杯
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/ Y2 m( q8 t0 @3 R: W" ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法:
2 B; N7 Q$ M4 n9 j' J2 ?公仔箱論壇將所有材料放進果汁機中打均勻即可。 |
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