[西式食譜] 墨西哥捲餅,蜂蜜蕃茄芹菜汁

xz12

材料：tvboxnow.com  G* D& k, [" {! \$ b- a# V1 q- I
雞蛋　　　　　　　　　　　　　　一個
) `9 W- J* W( j* H( Itvboxnow.com青椒細丁　　　　　　　　　　　　一大匙tvb now,tvbnow,bttvb' v$ I+ m1 L, `3 |9 M
蕃茄細丁　　　　　　　　　　　　一大匙tvboxnow.com* G# M0 z  X! `! ~
火腿丁　　　　　　　　　　　　　一大匙
, h% f, R8 H' b" w( ytvb now,tvbnow,bttvb鹽　　　　　　　　　　　　　　　少許8 Z+ o: j8 D0 K
乳酪絲　　　　　　　　　　　　　一大匙（或一片低脂乳酪切絲）
1 w9 y$ b) g' i' g0 m. htvboxnow.com蕃茄醬　　　　　　　　　　　　　少許
# O* E; y0 q! M  `! [2 r0 P. t! B橄欖油　　　　　　　　　　　　　一茶匙
, ]! A. G8 }& o3 ^: L公仔箱論壇蛋餅皮　　　　　　　　　　　　　一張公仔箱論壇+ A; A" I7 \, a; _* b- A& F4 F. o
tvboxnow.com  O3 ~$ w8 L* r
作法：0 M! P, U& a+ ?, F9 a) ~* A' g
蛋餅皮以不沾平底鍋烙熟（小火），雞蛋打散加入少許鹽及火腿丁，以油炒碎熟後加入青椒丁及蕃茄丁再炒約一分鐘，將蛋餅皮塗上蕃茄醬（有酸奶酪更好），再把炒好的餡料及乳酪絲包進去，很像在包春捲，但是一頭是開的，吃的時候就由開的那一頭開始吃。  ) M% Z& a& x" y' g+ E; n
tvb now,tvbnow,bttvb  F! e/ F, H" x+ w" a

$ b* ~3 V" m( a! A. u蜂蜜蕃茄芹菜汁
) S/ H5 |6 Q* Q材料：公仔箱論壇* s" r9 J, q" D
蕃茄汁（罐頭）　　　　　　　　　150CC
7 J9 U/ A0 N  F$ ?+ G8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西洋芹　　　　　　　　　　　　　一根
1 h9 I" J. j/ e0 T0 _2 _0 W' ptvboxnow.com蜂蜜　　　　　　　　　　　　　　一大匙
$ h9 V9 E& Z- ]9 O% |公仔箱論壇冰開水或冰塊　　　　　　　　　　半杯
- N6 R/ E0 o7 r7 ~2 Z3 G- k
: ]: k8 ]" {! {- ?9 R- _/ M% Btvb now,tvbnow,bttvb作法：tvboxnow.com" Q% F/ j5 _2 b8 a/ d) w
將所有材料放進果汁機中打均勻即可。