材料：蕃茄一個、檸檬半個、番石榴一個、豆芽菜二兩。4 m- w% |9 [) s2 W0 K) L
公仔箱論壇" M5 B! _/ W( f/ \$ q7 I; H/ d
做法：將所有的材料洗淨，蕃茄、番石榴切成適當大小，檸檬去皮，一起放入果汁機中打汁，加入少許的鹽調味，攪拌均勻即可。
( |+ `" N) v+ Y8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( \4 |. v' j! D
功效：消除肥胖，保持苗條身材。
. I$ q' h- {$ m- \* S( X4 f' ntvboxnow.com
3 x& s$ ^2 U* m8 f- ~2 n) YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄的營養價值極高，含有豐富的維他命Ａ、Ｂ、Ｃ與鐵、鎂、鈣等礦物質，其中以鐵質含量最高，是蔬果中的補血聖品。
* c) z( ?& J( U; x* |( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com2 F$ R7 i1 C( x, ? _2 }' `1 I8 C
此外，蕃茄含有的糖分非常低，並且具有分解脂肪的功能，打成果菜汁，不但可以解渴，還可以做成低熱量的減肥飲料，並能淨化血液，使其呈鹼性，常飲用此果汁能消除肥胖，保持苗條身材。
\3 z5 F7 {) u6 h6 @) J0 Ztvboxnow.com |
發表於 2010-4-25 04:56 PM
| 