材料：
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芒果 半粒（取肉下來）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _$ s$ X8 }& E2 b. k; I$ D
鳳梨 八分之一個
( q/ A! _( P( ]/ B: {! d純柳橙汁一杯半- P3 o) F5 B. M& s; m
開水 半杯
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作法：) s- Y: w5 u% U. X1 i; L6 Z
事先將香蕉芒果鳳梨放進冷凍櫃凍硬，取出後與柳橙汁、開水一起放進果汁機裡打至均勻。 tvb now,tvbnow,bttvb( }, D3 c0 z: Q) S) p' Z# F: k
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營養素分析
6 \1 p j( b* z4 h, Ftvb now,tvbnow,bttvb熱量 44％來自醣類、23％來自蛋白質、33％來自脂肪。 |
發表於 2010-4-25 04:58 PM
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