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香蕉 一根
, R8 J" P/ ~+ i* t7 T! F9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果 半粒（取肉下來）
5 {* Z U* o, \) M& qtvboxnow.com鳳梨 八分之一個tvboxnow.com: k6 U8 t& k. x- b: q
純柳橙汁一杯半
- J: a9 Q; }! l \tvb now,tvbnow,bttvb開水 半杯
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事先將香蕉芒果鳳梨放進冷凍櫃凍硬，取出後與柳橙汁、開水一起放進果汁機裡打至均勻。
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( S+ f0 w( }/ W/ T營養素分析
5 e0 e; @5 H( K% i熱量 44％來自醣類、23％來自蛋白質、33％來自脂肪。 |
發表於 2010-4-25 04:58 PM
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