材料：
- S$ O3 d' F3 o; C3 V& N8 ]tvb now,tvbnow,bttvb1. :time:即食麵一包 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F8 u& k" P' Z6 j0 c
2. 車厘茄 10 粒 tvboxnow.com" F# Z) k9 m W
3. 車打芝士半杯 公仔箱論壇4 k+ D' k" e$ p4 c7 H
4. 鮮奶 50ml " F1 b2 j/ U% O
5. 蟹柳 5 條 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r2 O+ m" u, n0 v C
6. 雞蛋 3 隻tvb now,tvbnow,bttvb* Z$ @% t' N f( L" L, o
7. 香草少許tvb now,tvbnow,bttvb4 H; C7 c- w/ U$ p
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製法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k' O0 ^. r) T" b$ a' G
1. 用鍋燒水一升，水滾下即食麵及味粉煮2分鐘，倒出即食麵隔去湯水備用． + |7 v8 e/ _2 Y( R) i6 N9 q
2. 車厘茄洗淨去蒂開邊，蟹柳切成丁粒．
- A, l7 p0 j$ I1 m: I: n2 V, r3. 鮮奶與雞蛋加入大碗中打勻，把蟹柳、車厘茄．芝士、即食麵、香草等加入蛋料中拌勻，加入半茶匙鹽及半茶匙胡椒粉調味，燒熱平底煎鍋下一湯匙油，倒入麵糊蓋上鍋蓋調中慢火煎4分鐘，關掉爐火密蓋焗3分鐘至蛋漿凝固即可享用．
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undefined提示： 公仔箱論壇% t& P2 S) o& `! l5 }4 F3 t' v
1. 採用蟹柳為求方便，你可改用三文魚、吞拿魚、香腸等材料均可． |
發表於 2010-4-25 04:59 PM
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