材料： 7 `1 k& g: m! j$ i
1. :time:即食麵一包 公仔箱論壇1 z. G! E1 ]' C0 T8 c: y- {9 j" q
2. 車厘茄 10 粒
% q4 e/ E! D. F/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 車打芝士半杯
- G) j7 Y `- u' U, G7 W5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 鮮奶 50ml 0 W4 b k" j6 x c1 x
5. 蟹柳 5 條 $ ^' @3 c- J/ M a8 c' H$ G- j4 _
6. 雞蛋 3 隻
: n! {/ D6 N5 k: P$ \0 P% W3 t公仔箱論壇7. 香草少許
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7 t9 v- ?3 h6 |' l製法：
, Q3 i2 O: b' t+ v7 z1. 用鍋燒水一升，水滾下即食麵及味粉煮2分鐘，倒出即食麵隔去湯水備用． TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V/ J! O' e+ \0 y: n' t9 l
2. 車厘茄洗淨去蒂開邊，蟹柳切成丁粒． tvb now,tvbnow,bttvb! _" [- X( d' n/ w$ W
3. 鮮奶與雞蛋加入大碗中打勻，把蟹柳、車厘茄．芝士、即食麵、香草等加入蛋料中拌勻，加入半茶匙鹽及半茶匙胡椒粉調味，燒熱平底煎鍋下一湯匙油，倒入麵糊蓋上鍋蓋調中慢火煎4分鐘，關掉爐火密蓋焗3分鐘至蛋漿凝固即可享用．
) k$ N9 v2 V: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K y6 Z! ]9 y
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1. 採用蟹柳為求方便，你可改用三文魚、吞拿魚、香腸等材料均可． |
發表於 2010-4-25 04:59 PM
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