[中式食譜] 咖哩縐紗餅

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材料(4人份)
, b) I; W5 H9 R. e! u/ ~縐紗餅(8張份) # [8 ]4 N/ s/ B; v* |. ]
麵粉75g TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b7 X. ]% t1 k" P4 m
鮮奶1小盒
* a) y2 D% t$ ^2 D3 ?公仔箱論壇乳清蛋白30g
" `: Z) ^% O6 X- a* }6 g咖哩粉1/2t
$ y/ z; J: U+ X; I9 [  `tvb now,tvbnow,bttvb發粉1t , k% g3 C  U: Q8 ?2 ~, K. O
沙拉油1T
3 ?' ^+ k" K1 \7 A鹽、胡椒適量
. `2 G7 W2 ~8 G% d- t/ ?5 htvb now,tvbnow,bttvb餡的材料
7 ]# E. _  F0 @& `tvb now,tvbnow,bttvb素火腿、番茄、小黃瓜、萵苣、芹菜、青椒等自行變化 tvb now,tvbnow,bttvb# K, D  ~3 B( }

3 O8 s$ }3 |# M公仔箱論壇作法： . v3 h1 X- ?1 }7 A* {( {5 r
1. 把麵粉、咖哩粉、發粉、乳清蛋白混合，然後用篩子篩過。
8 u8 Y( b4 V/ X9 V2 C8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加鮮奶、炒拉油 、鹽1撮、胡椒少許拌勻，全部放入攪拌器內拌勻後，放約20分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A8 i) ]* z7 Y) E* Q. Q2 M
2. 將平鍋加熱,用沾有油的布拭一下鍋內，然後把1分成8份，
4 F2 J+ D0 o6 G1 w8 O: s公仔箱論壇煎時要將每份材 科一次倒入，抹勻整個鍋內，至煎成全黃色，
8 A4 ^! D6 F3 e$ `* R/ ~公仔箱論壇且可撕離鍋面時，即翻面。 tvboxnow.com$ w0 x+ U) V) A9 ^" _
3. 番茄切成0.5cm厚，小黃瓜斜切成薄片，青椒、洋蔥、芹菜切薄片。萵苣切成 適當大小。然後將全部一起加鹽、胡椒、沙拉醬、 tvboxnow.com! P: g' o( S% C/ M5 [
番茄醬調味後，以縐紗餅來包。