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[中式食譜] 水果牛奶沙拉

材料
0 B; j6 @( {# @# L0 `公仔箱論壇蘋果 1個
. ?- x$ r( C/ l* D- ]5 L9 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奇異果 1個 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m& l* P: X$ a; a: }
鳳梨 1片
4 p) H; n" i/ p4 {公仔箱論壇水蜜桃 1個 公仔箱論壇! f5 T" M# w6 s
草苺 3顆 + t' a6 U: p# e0 X) ~
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沙拉醬料 tvboxnow.com+ D5 z+ A7 u* q; m4 E) y
鮮奶 100公克 - g* u# o: v( ?2 y) I
柳橙汁 150公克 . q+ N1 b) W, K
全蛋 1個
" I6 r  Z8 h1 k- Q/ T1 t: w公仔箱論壇細砂糖 30公克
0 L2 X# Z/ X6 X" N0 l3 `5 e& xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米粉 15公克
& f5 S3 [: H; M/ Z7 O原味優格 100公克
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2 a2 L( H& u. \1 c: ]* atvboxnow.com作法
- k! ^1 g( U5 e/ U& l+ k公仔箱論壇1. 將所有水果均切成小丁備用。
* S1 K( Z, t# L  u: q7 d3 b8 W2. 製作沙拉醬。將細砂糖與全蛋先拌勻, 3 E5 y4 s% J7 x3 D
再加入玉米粉、柳橙汁及牛奶拌勻,然後以中火加熱,
3 w* y5 G5 S0 }( U  x中途須不停地攪拌,一直煮至糊化程度即可熄火,
3 Z. y& [$ a8 S+ H. [9 x稍涼後加入優格拌勻即可。 / y4 p5 @* x" m5 t$ E4 f; G) _
3. 將做好的沙拉醬淋在水果丁上,即是一道夏日養顏聖品。
, f2 B8 N" y* j/ G7 ~8 vtvb now,tvbnow,bttvb備註:柳橙汁必須是100%原汁,
) A& |3 X9 _# n4 h公仔箱論壇可換成其他任何您喜歡的果汁,變化口味。
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