材料
6 v0 F: r$ N' m. S! A' Z \- u公仔箱論壇蘋果 1個 & p7 L4 v4 g% r; N4 f( ^
奇異果 1個
4 o; N. e' S: P. Z+ F) c鳳梨 1片
2 O: D4 e9 i5 d水蜜桃 1個
8 }+ N* C3 f# B- E$ s草苺 3顆
' |/ ]' \. [. B9 M: ?* J6 K0 M公仔箱論壇" |& C' j# e2 A+ H1 O z" D0 Y
沙拉醬料
- w8 R: m' r' j7 l$ ^! o Mtvboxnow.com鮮奶 100公克
+ a/ W( M+ A5 v6 [8 F柳橙汁 150公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V2 ]) r8 d: L3 I' B" |
全蛋 1個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]% M5 H) N* x6 V6 z
細砂糖 30公克
! N" R% o. M7 n& R玉米粉 15公克
6 q4 j2 s8 Z9 s3 \tvboxnow.com原味優格 100公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D: x% Q# T$ n
. ~7 W0 } Y' K: }tvb now,tvbnow,bttvb作法 : }5 k$ K8 i$ }$ o! a9 Q
1. 將所有水果均切成小丁備用。 公仔箱論壇/ b5 ?" \9 H5 p. V7 P, t
2. 製作沙拉醬。將細砂糖與全蛋先拌勻， / S0 k; b# T$ u! c! W
再加入玉米粉、柳橙汁及牛奶拌勻，然後以中火加熱，
( y, J/ e! m3 [7 o: u0 }中途須不停地攪拌，一直煮至糊化程度即可熄火，
& E3 o* t1 g- w9 S6 Ftvboxnow.com稍涼後加入優格拌勻即可。
7 p2 n9 ]! r, k, S! ^tvb now,tvbnow,bttvb3. 將做好的沙拉醬淋在水果丁上，即是一道夏日養顏聖品。
' N6 ^1 _$ r/ o/ Z公仔箱論壇備註：柳橙汁必須是100％原汁， tvb now,tvbnow,bttvb' [0 Y) N! u8 E- }
可換成其他任何您喜歡的果汁，變化口味。
% \) r* E0 _6 r. L5 ztvboxnow.com |
發表於 2010-4-27 01:06 PM
| 