4 l' D9 V! G3 n' B$ K公仔箱論壇【材 料】
. ?7 @7 R J' y0 Y) G- Ptvboxnow.com蛋 1個
% j$ D2 u2 u7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香腸 6片公仔箱論壇4 O/ m% e4 ~. r! M$ A+ _
天婦羅 少許tvb now,tvbnow,bttvb1 O7 P4 E: H6 F7 u: s
紅薑 少許
3 Z5 I! O! K7 r" H8 L- j. [tvboxnow.com高湯 適量
2 J- w9 T8 [. p jtvboxnow.com豆芽 少許tvb now,tvbnow,bttvb7 O# K" r: n! V: c7 `
高麗菜 適量( p$ c |7 q$ k$ Q+ k J3 H
【調味料】公仔箱論壇. p$ M0 R7 q9 @( U2 K' ?1 Z
海苔粉 少許
: j1 s( k) i& m9 T' N0 ~3 ~+ U( U2 L公仔箱論壇特製醬汁 適量
1 h& K; w6 {, V0 X% gtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
. m+ h% W# b5 B6 m( k1.鐵板加熱到180℃後，將適量的橄欖油塗抹在鐵板上。
+ `0 Q% H3 t4 D9 t4 {. [: {2.先將香腸放在鐵板邊煎煮，再將所有材料(蛋除外)一起炒拌，有點類似台灣的鐵板炒麵的炒法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [5 j' ^2 f0 v3 J
3.麵炒好後加上特製醬汁再充分攪拌一次。
; z- j0 A- t" N v+ v1 a4.在一旁的鐵板上煎一個蛋。
! N# V' ]2 I) s, M# L' f5.將煎好的蛋鋪在作法3炒好的麵上面，最後撒上海苔粉，好吃的「香腸炒麵燒」就完成了。 |
發表於 2010-4-27 08:10 PM
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