5 k, l" ~( P. a: |. S公仔箱論壇【材 料】tvboxnow.com( f5 S: @ x6 Z: J
蛋 1個
# ~: p P3 Z, T香腸 6片
; ~6 [% B3 {4 ?9 n; P7 }# _天婦羅 少許
6 L9 m& \ k( r# S& ?: \公仔箱論壇紅薑 少許
: O8 V6 t* T2 Y$ utvboxnow.com高湯 適量
8 h" g4 M/ k2 r) h7 m8 P. o2 C豆芽 少許
# k" B# I) C4 g7 C! k; D5 a高麗菜 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S$ l4 |/ Q% u$ U, O; I! j
【調味料】
4 K9 ]& `5 ^: D, m9 [) t( }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海苔粉 少許8 z5 ]2 R# J- Q9 l- s6 i
特製醬汁 適量tvb now,tvbnow,bttvb- e: Y9 D+ P N' [" w
【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb& s# J, l- j) q/ g/ N6 g
1.鐵板加熱到180℃後，將適量的橄欖油塗抹在鐵板上。
6 t; w3 R! L. ]4 k# l- x2 H# L公仔箱論壇2.先將香腸放在鐵板邊煎煮，再將所有材料(蛋除外)一起炒拌，有點類似台灣的鐵板炒麵的炒法。
0 \$ ]8 x/ K6 ?tvboxnow.com3.麵炒好後加上特製醬汁再充分攪拌一次。
4 z6 J% b4 ^* C/ E. t0 w& Q* P+ b公仔箱論壇4.在一旁的鐵板上煎一個蛋。tvboxnow.com0 Z* G7 m3 k( o& U7 x" `1 @; N. e* R
5.將煎好的蛋鋪在作法3炒好的麵上面，最後撒上海苔粉，好吃的「香腸炒麵燒」就完成了。 |
發表於 2010-4-27 08:10 PM
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