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材料
( \0 T& K# ^; N5 O8 Vtvboxnow.com日本沖繩凉瓜(切片) 300克、日本黑豚肉 150克、雞蛋(拂勻) 1隻、乾葱茸/蒜茸/濃口萬字醬油/鹽適量、雞粉 1茶匙黑豚肉
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: b9 ~: Z- h3 c* O醃料 w4 q/ T$ S$ K
豉油/糖各 1茶匙、生粉 2湯匙1 l5 \" A4 E% F# F9 P$ N
( t3 Z3 D) Y& P1 F7 Q8 t公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b% l' p; V; U: b1 b- T2 Q% T' _0 X
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做法" {8 X+ Y8 J: q Z6 |- T, k
1.將糖、豉油、生粉拌入黑豚肉醃勻。公仔箱論壇% L W d$ ~ f
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2.燒熱鑊下少許油,放入黑豚肉用大火煎熟,撈起備用。7 g/ [6 {% U/ Z5 b+ ?
/ Y( v! b! n8 |4 Otvboxnow.com3.開大火燒熱鑊下少許油,放入凉瓜生炒至半熟,加鹽調味,撈起備用。
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; Y. k$ s- R1 `9 P3 R4.大火燒熱鑊,放入乾葱、蒜茸、黑豚肉、凉瓜、雞粉、醬油、雞蛋,炒勻後,即可上碟。
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