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1 D3 F1 u$ n: wtvb now,tvbnow,bttvb材料( o1 a+ |2 Z4 V$ ?4 N
大釘凉瓜（切片） 450克、豬肉碎 75克、欖菜適量、乾葱茸適量、蒜茸適量、鹽少許、糖少許、雞粉 1茶匙、蠔油 1湯匙、老抽適量7 B/ ^+ s, y, S& ]
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做法
/ m) v+ p3 I' @! a$ A+ xtvboxnow.com1.燒熱鑊下少許油，放入豬肉碎用大火略炒，再放入欖菜炒勻，撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 H. F$ B% @" \8 L' l, o& K
1 V* U4 F W$ N& y: S# J% j0 a8 z公仔箱論壇2.燒熱鑊下少許油，放入凉瓜，加鹽用大火炒熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M1 K H& n5 f# y q
0 U3 w- ?# T$ c5 S8 s) P7 }- w3.燒熱鑊加少許油，放入蒜茸、乾葱茸、欖菜豬肉碎、凉瓜炒勻，再以雞粉、糖、蠔油、老抽調味，炒勻即可上碟。公仔箱論壇: u( N. o3 h. K, c8 h
- L9 t; P( z" `( Q$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2010-4-29 06:45 AM
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