/ w: h( \& Z0 ?& k/ R) @& C+ Rtvboxnow.com【材 料】
- S. E% P" V8 d! Z: Xtvboxnow.com山藥 5～6公分厚 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d _( |" q% u, B$ j. P; e
地瓜 1/2顆
$ `1 H. g3 y: z: _! A蘋果 1/2顆
1 z( S* j) i& V3 r6 p) e% c8 l4 A溫水 120㏄ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z4 `( r' z/ T j: l* U
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2 R- P2 C% a# m1 U+ }; Ytvb now,tvbnow,bttvb【做 法】 公仔箱論壇1 r: w$ ?2 q9 r
1.山藥去皮切丁，地瓜洗淨蒸熟後切丁。tvb now,tvbnow,bttvb1 W: o7 l8 ?' q
: v0 z) L( `- A# [2 j2.蘋果洗淨帶皮切細丁。
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3.將所有材料放入果汁機中。
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4.再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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5.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。 tvboxnow.com4 C. l. E' C7 \0 L8 x) |$ w
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【備 註】
5 f3 P n/ \. t! ptvb now,tvbnow,bttvb功能：強健身體、紓緩壓力
" |6 X4 f5 R7 e! t" n山藥最適合在食欲不振或體力不佳時來食用，其中含有澱粉分解酵素，也可以生食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 P- S. @0 U2 J
在「神農本草經」的分類為『上品』喔！tvboxnow.com* {; z' h3 y- V/ d
適合族群
! ~1 T( B1 I# t6 ctvboxnow.com這杯蔬果汁很適合壓力大的女性或比較瘦弱者，含有葉酸與豐富營養素有助於營養補助。 |
發表於 2010-4-29 03:13 PM
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