4 a0 v: y- X. h8 v( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
5 }1 C# h2 @) d jtvboxnow.com山藥 5～6公分厚 tvb now,tvbnow,bttvb8 w- f# i8 M& z2 s
地瓜 1/2顆 tvb now,tvbnow,bttvb- n. u6 E/ J$ ~9 ^3 J
蘋果 1/2顆 % M+ p4 y0 l. B3 B# @$ @
溫水 120㏄ tvb now,tvbnow,bttvb5 m. b- g) l1 v" K/ }3 w% R
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) E# p8 k* r: h4 K: Q2 e【做 法】
b9 p6 s s& S# H0 {1.山藥去皮切丁，地瓜洗淨蒸熟後切丁。
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0 m2 m. T8 ]& d- H( Ftvb now,tvbnow,bttvb2.蘋果洗淨帶皮切細丁。
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7 Z5 L; M, _7 U( }- z' ?* D/ l公仔箱論壇3.將所有材料放入果汁機中。
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9 l- o) s g7 M公仔箱論壇4.再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。tvboxnow.com. L; }, M6 |) n2 O# j
' u! t# S9 Z3 ^: b5 p: l" G3 ^$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
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1 [3 D* S9 P$ V" r7 _【備 註】 * f$ @/ h0 O8 B O: V: D: c
功能：強健身體、紓緩壓力 ' T; I1 m4 P6 F# O, S" p* X. M
山藥最適合在食欲不振或體力不佳時來食用，其中含有澱粉分解酵素，也可以生食。tvboxnow.com$ L" s% W, v2 V1 P& o: K3 z
在「神農本草經」的分類為『上品』喔！
4 r# u9 D, ?& ]6 r0 e: O2 {. t2 Atvboxnow.com適合族群
) ?& e0 A3 ^4 |tvb now,tvbnow,bttvb這杯蔬果汁很適合壓力大的女性或比較瘦弱者，含有葉酸與豐富營養素有助於營養補助。 |
發表於 2010-4-29 03:13 PM
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