[美食介紹] 猪肝＋菠菜

咖啡愛奶茶

　　猪肝＋菠菜公仔箱論壇8 f) `6 m% x  h% u+ l$ |6 e* \
　　作用：防治贫血。公仔箱論壇+ T6 j1 l# j9 _  I" F) R- R
　　原理：猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁，同食两种食物，一荤一素，相辅相成