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心裡累了,就把心事給放下來!

最近認識一位美國籍的出家師父(monk),是個很有趣的事情。 . Z2 X2 i5 }0 m" f: h  s4 N
特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。 tvb now,tvbnow,bttvb& o+ G  c1 n. i
我們約在新竹的一家茶館( tea house ),用英文談論著心經( Heart Sutra ),師父用英文跟我解釋因果( cause and effect )、輪( reincarnation )這些事情,這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m% H; ]; v% }" z* Z
師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候,他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁,一邊提著,一邊跟他說話。
- w& J1 ?5 L8 p6 {. Ctvb now,tvbnow,bttvb可想而知,我左手感覺到疲勞的程度,跟時間成了正比。 4 e1 L) X) H7 [. G4 v: r
也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁,一邊跟他說話。
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受不了這樣的酸楚,我自行把左手放下,卻聽到師父跟我說:" Hold it up, and keep talking to me." 5 ?5 J0 k  j. v  e- S& @
聽到這樣的話,心理不免起了疑心,我手提的那麼酸,為何不讓我放下手上的重物,輕鬆地與他對談? 2 F! i. @- h- A8 I$ y
約莫過了15分鐘,我的左手實在承受不住,才聽見師父跟我說:" Now you can put it down. "
% ~: D" y$ X" p1 e* ktvboxnow.com看著我狐疑的臉,師父居然笑了出來。 % o+ F% X; }, i" H8 Z. p* ~- Z- H
「你不喜歡提著重物跟我說話,為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話,過著你的生活呢?手酸了,放下就好,對待煩惱,不也是這樣? 或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣,是你自己用手把它們給舉起來的呢?」 tvboxnow.com6 G4 P) e& H7 Z2 X1 _
有趣的經驗,對吧? 公仔箱論壇: y# h+ n" ^# C5 T! l
最近我開始這樣的練習,一手舉起有重量的東西,一邊想著事情。
# b3 d; [$ w+ ^, d9 o, \! }tvboxnow.com手酸了,自然會放下手上的東西,看看有一天,我會不會也學到,心理累了,就把心事給放下來。
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