材料A
5 X" I" h7 a8 e" |8 O2 c/ R4 itvboxnow.com番薯 150克（去皮切角）
( A" v. E6 ~* n, B7 O% |公仔箱論壇白豆干 4塊（切角）
0 }2 Z) W$ ^; Y% [- R( `tvboxnow.com腐竹支 5條（切片浸軟）
4 u3 X) p1 e6 h4 otvb now,tvbnow,bttvb豆角 300克（切段）
0 P. ^, K$ e3 d2 f1 u# t3 @樹仔菜 150克tvboxnow.com. r( i0 k4 c0 O O
小蝦仁 150克
# ^* Z" {( x5 L9 ?) ~7 r* @椰汁 250毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q, N2 q6 v! K; a3 V( I& Y
清水 1公升公仔箱論壇7 I* e* L* H H/ F7 `% E7 O
- X/ f" R- R3 B1 i! w公仔箱論壇材料B
/ m: s8 e+ j6 Z' X- R& T8 ~) u; o大蔥 150克
3 E) {% o8 \8 f- K: gtvb now,tvbnow,bttvb紅辣椒 10條
7 ]* G$ c! Y8 o- T7 [# \& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬來煎 20克tvb now,tvbnow,bttvb( n t: F9 y* m! p# `4 e( s
注：把用料舂爛。
% Z+ J; q6 W2 _: _0 D" i1 |tvb now,tvbnow,bttvb做法( M- Z4 X7 a$ g" ] A9 N1 p
1.將番薯放入已盛水的煲中，用小火烹煮至軟，然后加入豆角再煲5分鐘。tvboxnow.com, N0 m+ K T# W1 V
2.把舂爛的材料B、腐竹支、豆腐及椰汁加入，再烹煮約3分鐘。
* S v& r5 F0 _- @7 ?9 F7 K/ w3 |/ W5 Z3 P% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.最后加入樹仔菜和3/4大匙鹽調味，再烹煮到滾即可。
( h W; Z ~/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。備注：雜菜可依個人喜好選擇。 |
發表於 2010-5-1 09:26 PM
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