材料A
5 {3 r$ ^5 ^/ m7 H公仔箱論壇番薯 150克（去皮切角）tvb now,tvbnow,bttvb, @) @- T$ ]& `% H, E
白豆干 4塊（切角）
9 s1 u' {) Z( l公仔箱論壇腐竹支 5條（切片浸軟）
, v+ J# d2 E! M5 B6 X* M. I4 ?tvb now,tvbnow,bttvb豆角 300克（切段）
( B t. `3 I9 S1 Y公仔箱論壇樹仔菜 150克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s$ c: O O: j) G* S- J0 x0 J
小蝦仁 150克
, l. d7 V5 x) c$ m! w2 Gtvb now,tvbnow,bttvb椰汁 250毫升
& N; i7 q; {. ~9 E2 o5 E3 ]/ Dtvb now,tvbnow,bttvb清水 1公升
( K f$ {( x- ]% m& F8 Rtvboxnow.com
; r2 r: ?' P! y& u" |7 Rtvboxnow.com材料B
# Z" L7 w4 b9 |! M7 J- g$ L0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蔥 150克
& K" J4 O! ] ~+ q" k6 N1 D2 P公仔箱論壇紅辣椒 10條* ~! w( s+ n+ n7 ]0 {3 ?: i9 U
馬來煎 20克tvb now,tvbnow,bttvb6 G' c& W5 I: m; [- }
注：把用料舂爛。; N2 p7 r6 i" |1 P+ G% X; r
做法
, j# t5 F" q1 V- `" N0 r: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將番薯放入已盛水的煲中，用小火烹煮至軟，然后加入豆角再煲5分鐘。公仔箱論壇! L% p: j# s2 l$ r( s: U/ ?0 U' P
2.把舂爛的材料B、腐竹支、豆腐及椰汁加入，再烹煮約3分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n' v4 a$ l2 R
3.最后加入樹仔菜和3/4大匙鹽調味，再烹煮到滾即可。. f# J7 f; Z' s+ R7 n, u7 t7 u
備注：雜菜可依個人喜好選擇。 |
發表於 2010-5-1 09:26 PM
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