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材料
' h, X; |- R- C; s3 ~: CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白茭笋 5條、雞蛋 3隻、雞湯 3湯匙、蒜茸 1茶匙、鹽少許、糖少許、生抽 1茶匙、雞粉 1/2茶匙
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3 E" _# L3 d) c/ g% Y/ v1 @: J9 Y/ ^3 k做法
: s, _' Q) g+ y0 l- ~1.白茭笋去皮切幼絲備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 { M+ m7 d$ _( l, v& { E9 U( {+ i% d
1 \ c- u6 v+ B2 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將雞蛋拂勻。燒熱鑊用廚紙將油抹勻,熄火倒入蛋漿,勻全隻鑊煎成薄薄一片蛋皮,取出切成蛋絲。
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* o% s1 i9 Y0 \) G6 ^3.燒熱鑊下少許油,放入蒜茸、笋絲、雞湯、蛋絲、雞粉及生抽,用中火炒香。) v) ~ B6 U6 W+ V1 |% ]1 s
" k* A7 e" ]: j2 R" `1 g9 R- x4.見笋絲炒至軟身,放入鹽及糖調味即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y, b4 }: O0 ~( K) ?2 k; [
8 b6 r% X" Q! V2 F公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z' i; x1 [ h& r% X2 Z6 l1 w
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