, B, v2 C. L# D% X. T2 S! O& qtvboxnow.com 難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal 7 c* H8 e2 X' @9 q9 t
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主材料公仔箱論壇" J" G& X" h1 R" w7 G F& }
唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張tvb now,tvbnow,bttvb9 D: M/ V9 t- W
蒜末1/2大匙,蔥末1大匙
1 ?3 T4 ]7 c: S! O" c+ Y W 醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量
6 ]0 n* U5 r1 F1 n" Z 芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個公仔箱論壇! P$ E" J2 ^4 c
黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g公仔箱論壇+ S9 ]' V W. ]! ^( J- F/ Q
副材料
' X. w8 r3 [3 o0 z& y, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙
( \' E+ ~; ]2 J' X p5 Y9 p9 y& ~ 醋1大匙,砂糖1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb \: Z6 m9 Y7 V5 s" w% v' c b: V
料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2
, X, _7 R4 Q. F; @/ O; `8 N. `tvboxnow.com 芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙
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8 w% h& z/ |8 a) p8 _$ P, [tvboxnow.com 8 G! Q1 D. y' N k0 C; n
01.準備蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb5 }! H4 ^+ Z. \3 B6 m" b% o
將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜公仔箱論壇2 @% _& w9 v5 d i/ Z/ g) d! H
洋蔥,芝麻葉都切成細絲公仔箱論壇, ?/ r3 _4 ?% d1 U6 B2 E
放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分
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' q* Z/ V0 y7 P1 a6 o7 M: Z% q 02.餃子餡
3 N! I- ]6 h6 S8 p$ d9 ?tvb now,tvbnow,bttvb 在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸
g+ r0 W. E- Q 在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油+ t( W% w) ^9 n0 J- n5 G
糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒* N+ r8 L/ a! ]
放在餃子皮裡,然後對折
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4 k& p$ I$ O& v4 c; \) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; I* _* ~5 N" ^% |4 ?/ a. W. Xtvboxnow.com 03.調味料
- A- p$ p6 q8 A Z9 o5 ` 把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖
?7 j: I0 S; s; [# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料
3 z# g9 T0 T U- d. i4 s: u; p. r公仔箱論壇
8 H6 g7 m2 s' ` k& A: m. {4 H: G8 ptvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb# X6 L; [' V0 E7 u6 h F! H6 K' n0 V& k
04.煎餃子tvboxnow.com J0 f( F6 B" O8 ]
在平底鍋裡倒入油將02放入( {% A5 o: V9 k- i
兩面煎得焦黃公仔箱論壇( Y6 W; ?+ r9 _' y1 H5 k3 [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s% b& l2 K' y/ u/ ^
0 N. F) T4 `4 Z, O; Q; Ftvboxnow.com 05.完成
! K3 K2 R7 c' _) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在碟子裡放入餃子和蔬菜
& i( B) _$ ?) e% i( [6 Q- ^- V, z/ [ 淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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