7 ~# o" a; |$ d4 ?) utvb now,tvbnow,bttvb 難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal tvboxnow.com- T" w$ f/ w+ G% [, J
tvb now,tvbnow,bttvb ~( f3 e! ]% y% q9 ?9 b3 m7 u$ a
tvb now,tvbnow,bttvb+ v3 C# l- m& a
 5 C+ p9 U7 Y9 O; N
主材料
& F, R$ D* T. a1 x! g; B公仔箱論壇 唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張tvb now,tvbnow,bttvb3 u3 v; R# h# n& ?- k# n0 |+ T
蒜末1/2大匙,蔥末1大匙
2 x7 F3 u; p- I+ h. m$ J; x& l! Otvb now,tvbnow,bttvb 醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量tvboxnow.com" Z* H# F: [/ u3 K N4 [. G
芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個
8 ]4 s. A# ^* E! l" n公仔箱論壇 黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30gtvboxnow.com3 e5 X" y' D8 z$ ^' f- g( J
副材料/ G+ U/ T$ E8 a$ b& i
調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙
$ v6 p1 `6 P/ N1 L4 e1 L& R 醋1大匙,砂糖1/2大匙
( G1 B- G' }8 Q4 ?% c" }+ W. `% btvboxnow.com 料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2
7 g$ H8 `8 N+ Rtvb now,tvbnow,bttvb 芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙 tvboxnow.com( j4 O( @+ V3 z( h, r, b; i
& q0 }# d7 b+ o6 E0 h: [/ g& @tvboxnow.com
6 B: r/ x2 Z, F6 a7 z公仔箱論壇 01.準備蔬菜tvboxnow.com6 X5 E3 q+ ]- h2 g2 ^1 d- x4 p
將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜tvb now,tvbnow,bttvb6 `: }$ H5 m" g+ I( S4 `) w
洋蔥,芝麻葉都切成細絲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X' A ^% Y# }1 B, ^
放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分
, f3 u" ~* r% j$ ^4 O' K& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvboxnow.com2 I+ C+ ]- h" Z: u
0 i( T, ]6 b- z! f* U+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 02.餃子餡tvboxnow.com( k* Q! q* \( I& I* ?7 h
在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h+ D+ |+ A, E8 d6 [' K
在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油
/ a. K6 G( ]/ ^# {2 u6 O; N6 V! j% }公仔箱論壇 糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒/ e' q. h3 {: T4 c5 u2 Q/ e
放在餃子皮裡,然後對折
7 n, _9 |" O* M' L' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - ^# f- x" r% B7 d0 j8 m, b
4 L! t$ e( ~- c! Y& |' U" u 03.調味料7 f# E3 D8 u* G# v$ i2 ~1 s
把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖
M4 O: U# c* m* y, k 蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料5 G4 p* Y( g6 W+ S
# {5 ], `6 f0 x; O
8 |1 _' G$ }/ n& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 04.煎餃子tvboxnow.com( {% z1 a% K! E* c9 P- @4 {
在平底鍋裡倒入油將02放入3 d: m- S2 ^) b, ]
兩面煎得焦黃6 D; t: ^3 ?4 X" X0 a% `1 U. T" [4 z7 s
公仔箱論壇9 V3 _9 `: W+ f% \9 g3 D
 公仔箱論壇2 [5 K8 f }. k+ E- i5 K+ q
05.完成
( V3 }9 c9 y# ?, O8 ytvb now,tvbnow,bttvb 在碟子裡放入餃子和蔬菜tvboxnow.com/ k7 F& a+ o7 j2 Y+ z: {. x- B
淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
| 