) T% n: f" W$ e l4 V8 \0 [* R$ z% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q" ]" s8 _+ o3 l$ e; K- Z7 ]+ x) Z. J
公仔箱論壇/ L0 O! A d+ _
5 U8 v+ t; I5 \4 r1 D! W( j* x TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m" ?1 H! R: d) m) C& C
主材料4 p" ?& q9 Z! g, L1 x* x% w- W6 G g$ i
唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張
, b9 S( A5 b+ _0 i 蒜末1/2大匙,蔥末1大匙公仔箱論壇& r$ W$ P; C# T) Q L6 A9 q
醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量
$ e3 r3 V4 A$ ^1 k, s9 i" q9 _* k' ttvb now,tvbnow,bttvb 芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個
& ]* v# d' d0 @7 s0 i3 M ^# O* E7 x 黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g- }. q: H/ ~7 o, L! o+ G) u
副材料tvboxnow.com& _/ f% |- H" u* g
調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \" G j2 x3 b8 ^/ q9 K
醋1大匙,砂糖1/2大匙% b) _6 a! D# m$ }3 `; x
料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2
& S1 w. o& q4 c: N 芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙
! W' I/ ~$ {+ i$ f/ R0 Itvb now,tvbnow,bttvb tvboxnow.com# X4 U, y M- S7 s& T$ o
( c& X! C& ~9 rtvb now,tvbnow,bttvb 01.準備蔬菜
" f/ N; t/ l, F' u& z& u' F& Atvb now,tvbnow,bttvb 將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜
/ V8 J" [5 D6 g3 Ltvboxnow.com 洋蔥,芝麻葉都切成細絲tvb now,tvbnow,bttvb" x* D1 C% Z, _ n) A
放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分
9 ?& ^ q9 `6 w7 a( c公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \. `' c: Y4 D6 @7 j; D
 tvb now,tvbnow,bttvb$ {5 i2 z4 a" m, y X- a
02.餃子餡
0 P9 D& Z2 Y$ U3 ]5 `2 j 在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸
" i: ]5 K1 ~7 l" X0 { 在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油
# Q* K) H* T \- h9 m! ltvboxnow.com 糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒
, L+ B7 S$ P* T/ r2 o; C公仔箱論壇 放在餃子皮裡,然後對折TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `# x! ?4 i3 U% F
( G- Z. V! U) J9 I; V公仔箱論壇
3 u9 g: U! x7 q# n" K; H, y0 ]1 [' Q公仔箱論壇 03.調味料
7 }2 |5 ^, \0 g3 g公仔箱論壇 把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖tvb now,tvbnow,bttvb2 [: t: l8 V6 R/ ]" {
蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料
2 l* u- y, r0 ^( z TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R6 Z# I2 E: g0 [* D+ M* |1 L- }
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m: H W1 ~8 u( B
04.煎餃子
) F/ J$ Z# C) h# ?tvb now,tvbnow,bttvb 在平底鍋裡倒入油將02放入2 J# X( W/ K, ?* C4 W9 W7 r8 X! v/ F
兩面煎得焦黃
" A5 m6 w v/ m* x* K- ?5 O: t. ?tvboxnow.com 公仔箱論壇7 b6 h. Z/ K& ^9 ?' p6 z1 c$ w% x& n
 5 G+ b0 U" w& X1 E8 @9 r
05.完成
, o0 T! s' q) c: J3 ytvboxnow.com 在碟子裡放入餃子和蔬菜 y L. y$ }7 a* A
淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
| 