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難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal
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主材料
5 {. e+ r6 h! j! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張tvb now,tvbnow,bttvb* E8 b4 ]2 N8 c$ k, j0 Y' O6 U4 y% ~
蒜末1/2大匙,蔥末1大匙
+ z- L. [3 q" e/ G( }) Mtvboxnow.com 醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量公仔箱論壇: x# o: d* r& N' y# D3 H- F1 F
芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個
9 C# ]4 ?7 l$ L$ Q- A8 K1 K P) G公仔箱論壇 黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g
, w6 w: U' k0 `( G4 z+ m: D# R公仔箱論壇 副材料
8 [' s0 j7 h# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙公仔箱論壇3 n& ]( ]7 Z3 _2 v! [( Q
醋1大匙,砂糖1/2大匙
. b- \ ^; y/ i2 F8 \, V1 J4 Y+ z* ]% Ytvb now,tvbnow,bttvb 料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2公仔箱論壇% Z7 `9 ^5 r$ m$ Q, @0 }
芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙
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01.準備蔬菜
1 v( M; ^8 k2 @0 E+ T4 O8 G 將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜
! k9 }; p* l! A( h" n) Atvboxnow.com 洋蔥,芝麻葉都切成細絲
5 A+ T1 R2 ~; \6 ?, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分
7 E* j: P* M+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇( j; r! b& Y+ c3 y4 R6 j
: X1 @7 i9 V; T! ]公仔箱論壇 02.餃子餡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m/ w, g; @# I
在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸
( ~8 A9 q1 E& |7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油tvboxnow.com1 n* |+ p3 h7 ?- ^4 s8 G3 k2 _
糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒
9 @8 |" n( g* R( c; U2 K+ R2 Qtvboxnow.com 放在餃子皮裡,然後對折
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. Z9 p: g7 B6 l! r/ ~' BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; J. _6 L8 O! I) nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 03.調味料tvboxnow.com+ i7 ^0 ?6 V( b2 [7 D: V! r
把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖tvb now,tvbnow,bttvb( g9 c2 ^# k: h7 t
蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料
' B" u2 v0 z8 q0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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3 X p- d1 G' M$ L+ }! ltvb now,tvbnow,bttvb 04.煎餃子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [+ J( D1 }# F1 Q9 B2 x) K; U
在平底鍋裡倒入油將02放入
5 G/ V: ?+ d8 ~& mtvboxnow.com 兩面煎得焦黃
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05.完成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x; @* {. `/ p
在碟子裡放入餃子和蔬菜
& N# s9 x9 d4 }% [; \$ [% q$ k 淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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