! {0 [$ V! M. |8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃卤肉饭时, 肯定少不了一个小饭碗和一双筷子..
' \) }$ Y3 Y( w因为我认为, 酱才可以尽兴享受大口大口扒饭的感觉..^0^
3 g: U% q. q) n4 Y4 C. j( wtvb now,tvbnow,bttvb经过参考, 原来烹调台湾卤肉饭需要比较多步骤, 好吃是理所当然的啦.. tvboxnow.com F: s: H) P1 f% ^& O; O, i
之所以, 怕麻烦的我还是改良成较简单的做法..
' `& z5 x1 e# `0 Z; I6 O U4 D' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G O, ]( }, H8 ?
公仔箱論壇6 {/ x1 v& H; a5 P0 T0 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j! y. v% s0 p3 m- y
材料Ingredients: tvb now,tvbnow,bttvb5 L. y2 ?$ o9 _' W
a.花肉500gm切丁 5 r+ m G8 D" c% E' l. t# ~$ x
b.葱头仔6颗切薄片
0 x4 G2 M4 h8 d! ttvboxnow.comc.蒜1颗[全颗]
/ c7 e. i/ z3 `( ]3 B9 ~$ g! bd.蒜1/2颗[切碎] tvb now,tvbnow,bttvb; {( s' V9 `: @7 a$ `8 u" ~+ S
e.姜3cm切碎
5 C1 V# Y' J! m% |8 c公仔箱論壇f.桂皮1条, 八角1颗
& o7 X5 H4 Z% [! ug.辣椒干3条[用热水烫过备用]
% i. Q8 J- x0 H2 h5 Th.清水1杯半
D i ~( o/ }" I y. V; Ui.小白菜1棵烫熟备用 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T5 ~# o: i6 Y
( T6 A& x [) K+ b/ o调味Seasoning:
0 V2 v/ O' Z$ u5 u5 D' e公仔箱論壇黑酱油1汤匙, 蚝油1汤匙, 酱油3汤匙, 冰糖1汤匙, 盐适量, 胡椒粉少许
* L6 ]- e1 U5 F5 Atvboxnow.com4 f3 m) D4 ?7 v, F/ H
做法Methods: tvb now,tvbnow,bttvb+ z5 n" L6 W' }: c( ?
1. a加入1/2汤匙粟粉拌均匀备用
% B8 ^* f; R; P; ?: dtvboxnow.com2. b用小火煎直金黄备用 : N' D, D) k" _/ W! T
3. 烧热油, 炒香d,e,f, 再放入a翻炒1分钟
4 Z8 S, ^# R3 b+ p' j4. h滚热后把2和3加入, 才加入c,g和调味料, 焖煮45分钟
4 J& v+ U5 Q- P1 Mtvboxnow.com5. 搭配i趁热享用! tvb now,tvbnow,bttvb) x( i+ U+ {3 H3 ]/ D3 f! A
$ g1 j- L: N2 R/ @8 K) Stvboxnow.com
: c" A6 Z" c! Z, Z5 M
0 w( E2 b; ^- e8 Q8 s
' \! S; t. ~" N& w2 p% y公仔箱論壇
: @; X* C, B* ]* _' X" Stvboxnow.com更多的食谱: 请按www.ahteekitchen.blogspot.com; O9 B7 [, H5 [* U6 Q9 Y% J8 _
| 
發表於 2010-5-5 01:49 AM
| 
