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材料
, J* {4 Q; R0 I- ?/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅椒/黃椒/青椒各 1個、帶子 8粒、粉絲 2小紮（浸軟）、葱 2棵（切段）、洋葱 1/4個（切絲）、薑 2片（切絲）、葡萄籽油 2湯匙
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6 P3 j; m a7 B" }" d* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
# v* q3 U3 L- P$ j. z/ b9 D% Ctvboxnow.com鹽 1茶匙、無味精雞湯 1/4碗 帶子
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; f- F- ~0 I0 t' `9 K$ E" ]醃料tvb now,tvbnow,bttvb4 P( b- O, q- Z% _$ {) E9 v" G
黑胡椒粉少許、鹽 1/3茶匙6 C$ k/ w h- _. i' |3 p; ]% V
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做法
2 W8 `$ P0 X( L9 B# S3 |1.帶子洗淨，用廚房紙吸乾水，加鹽及黑胡椒粉醃 10分鐘。
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/ ^& ~0 _6 ^ E2 L; T公仔箱論壇2.將紅黃青椒去蒂、去核、切絲。公仔箱論壇8 t1 h- y4 [* s. M1 V) h3 P
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3.粉絲放入滾水煮至軟身，然後瀝乾。
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# U7 y, y3 v( x6 |- d7 i: [3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.燒熱鑊下葡萄籽油，用中火爆香薑絲、葱段、洋葱絲、紅黃青椒絲，然後盛起。公仔箱論壇% S* l) K* f4 r2 r: d
: r2 q6 T3 }/ k x: W1 K5.於同一鑊下帶子炒至半熟，加入（ 4）炒勻，再放入粉絲及雞湯煮滾，加鹽調味，炒勻即可上碟。
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發表於 2010-5-5 06:56 AM
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發表於 2010-5-5 12:10 PM
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