[中式食譜] 海帶蘋果瘦身湯

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材料
: G6 c: g0 U# X6 F9 Q* d! T2 A% Htvb now,tvbnow,bttvb海帶 2両、中型蘋果 4個、瘦肉 1/2斤、蜜棗 2粒、薑 2片、鹽適量公仔箱論壇7 n4 e3 r1 M2 ^9 ~

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# p  C! f5 J8 X5 T2 l: Z做法
+ e$ F0 {) m( x. {tvb now,tvbnow,bttvb1.瘦肉洗淨後切塊，煲滾水放入 1片薑，落瘦肉汆水後盛起。
7 B: ?& l" f- M3 t$ D# ~! a- Ytvb now,tvbnow,bttvb
% `( d3 ]) ~) W0 u' [tvboxnow.com2.蘋果切塊去心；海帶洗淨切塊。
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! j3 Z- R6 X* U4 p7 ]  @公仔箱論壇3.鍋中放入適量水煮滾，加瘦肉、海帶、蜜棗、蘋果及 1片薑，先用大火煮 10分鐘，轉細火煲個半小時。
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4.將蘋果壓爛，令湯更甜，然後加鹽調味即可。

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Thanks  a lot

hippy_123

不知道味道如何？