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材料
z+ T U" m2 d- x# ttvboxnow.com海帶 2両、中型蘋果 4個、瘦肉 1/2斤、蜜棗 2粒、薑 2片、鹽適量
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1.瘦肉洗淨後切塊，煲滾水放入 1片薑，落瘦肉汆水後盛起。
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" m# g3 S5 T$ \. i. s9 i5 ctvboxnow.com2.蘋果切塊去心；海帶洗淨切塊。
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0 h) M0 g% f9 k% ~, M" v) g6 ]- E! S公仔箱論壇3.鍋中放入適量水煮滾，加瘦肉、海帶、蜜棗、蘋果及 1片薑，先用大火煮 10分鐘，轉細火煲個半小時。
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9 Y8 I+ _7 ]7 C- e4 y( k公仔箱論壇4.將蘋果壓爛，令湯更甜，然後加鹽調味即可。 |
發表於 2010-5-5 06:57 AM
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發表於 2010-5-5 08:01 AM
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