[中式食譜] 海帶蘋果瘦身湯

nt1972

2 R: r. R9 R1 y. D* J4 L3 G& u% e0 f+ ztvboxnow.com
: s! F, }7 h  @7 E公仔箱論壇材料
3 c! g3 z; j  |1 W& a0 q' D/ |海帶 2両、中型蘋果 4個、瘦肉 1/2斤、蜜棗 2粒、薑 2片、鹽適量
3 U  t5 K' @& E: i4 _1 ~" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& B" g/ l8 z6 i0 t, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; k6 l+ P; H0 D# i2 L公仔箱論壇做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D! i3 k, u- D8 k- q
1.瘦肉洗淨後切塊，煲滾水放入 1片薑，落瘦肉汆水後盛起。* |* J# @, d7 e7 f/ q# p1 O% ], R  t% c

; {" N  ^' K8 _) Q* U6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蘋果切塊去心；海帶洗淨切塊。tvboxnow.com% Q, l8 |3 s! v& z7 q: n1 R

& S  f3 ~2 t4 q9 g) N5 c* u0 Ftvb now,tvbnow,bttvb3.鍋中放入適量水煮滾，加瘦肉、海帶、蜜棗、蘋果及 1片薑，先用大火煮 10分鐘，轉細火煲個半小時。
/ O# x2 L# ~7 D5 L% U) P( w9 [9 x
2 n" _# w, M9 W% c( a公仔箱論壇4.將蘋果壓爛，令湯更甜，然後加鹽調味即可。

genome

Thanks  a lot

hippy_123

不知道味道如何？