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材料
# A4 G/ u* Z' `' e! J海帶 2両、中型蘋果 4個、瘦肉 1/2斤、蜜棗 2粒、薑 2片、鹽適量
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$ g8 s/ Y3 E1 [做法
v% A3 l& v2 n4 f0 Q- otvboxnow.com1.瘦肉洗淨後切塊，煲滾水放入 1片薑，落瘦肉汆水後盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {. T/ S" p! J3 f$ M
- D- O6 q+ E2 J: K$ i2.蘋果切塊去心；海帶洗淨切塊。公仔箱論壇$ Z1 V' f5 n$ S" a
6 M, S5 V9 Y4 I! X3.鍋中放入適量水煮滾，加瘦肉、海帶、蜜棗、蘋果及 1片薑，先用大火煮 10分鐘，轉細火煲個半小時。9 z2 X& e( Q0 g4 }: U3 |/ I
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4.將蘋果壓爛，令湯更甜，然後加鹽調味即可。 |
發表於 2010-5-5 06:57 AM
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發表於 2010-5-5 08:01 AM
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