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9 l. T4 q |5 Mtvboxnow.com材料
/ y. ~9 e2 _/ M5 T9 Z公仔箱論壇海帶 2両、中型蘋果 4個、瘦肉 1/2斤、蜜棗 2粒、薑 2片、鹽適量
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做法
) m, K9 B7 M/ o# l- Y0 u& U x/ U+ j8 wtvb now,tvbnow,bttvb1.瘦肉洗淨後切塊，煲滾水放入 1片薑，落瘦肉汆水後盛起。
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+ O! a3 U1 m8 Y; t stvboxnow.com2.蘋果切塊去心；海帶洗淨切塊。tvb now,tvbnow,bttvb% {: o" b6 ~4 u8 B5 A* H
4 z: a3 n X2 }+ H3.鍋中放入適量水煮滾，加瘦肉、海帶、蜜棗、蘋果及 1片薑，先用大火煮 10分鐘，轉細火煲個半小時。
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}; }1 V+ f& rtvboxnow.com4.將蘋果壓爛，令湯更甜，然後加鹽調味即可。 |
發表於 2010-5-5 06:57 AM
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發表於 2010-5-5 08:01 AM
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