靈魂出竅大公開///出事不負責任
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1.照平時睡覺的時間上床睡覺,睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J# ~) M2 m; P ~+ o
9 ]) d: b5 v B0 F D( ~. Rtvboxnow.com2.鬧鐘響時請馬上起床
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0 N# T$ M# l: r3 Atvb now,tvbnow,bttvb3.這時請保持自己清醒三十分鐘,如有obe或new age音樂,可以在這個時候聽,但請確定自己不會在聽的時候睡著,最好是坐直身體.公仔箱論壇1 P+ w& x* L& ^ W8 X. k0 r+ g0 `
+ M, D, \( y6 Mtvboxnow.com4.在三十分鐘後,你應感到頭腦清醒,但郤很想再睡,這時,你便可以回到床上再睡.公仔箱論壇! b% z, K% t* T
# p! I* b$ I5 Z9 t3 I; {+ V公仔箱論壇5.請盡量放鬆讓自己較易入睡,但又要盡量保持自己的頭腦清醒,你可以在心中想著:〔要保持清醒〕
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6.平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的,但這時因為你之前所做的準備功夫,應該是可以辦到的.
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8 d3 G- d t9 d* Rtvboxnow.com7.請不要心急,靜靜地放鬆地等待約十五分鐘,你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡,你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺,這都是正常的現象,請不用
2 S1 D0 T# ` |% ^5 M" Y+ L& S驚慌.tvboxnow.com7 s. R( B7 R: F4 u
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8.你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音,在這時,請保持放鬆,不要掙扎,這些現象很快會消失的) s) m$ n/ u6 ^; `! x/ `/ j
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9.當你確定你的身體已完全入睡時,你可以嘗試離開你的身體了,最好的方法是慢慢從床上坐起來,像平時起床一樣,成功的話,你會發覺你把自己的身體留在床上,而自己走了出來
3 @; C9 S. F& u) f' _0 z" q$ L- Z/ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; a$ }( c0 }, n10.在你活動之前請確定你是在出體狀態中,因出體狀態的感覺是很真實的,最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己,你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上,另外,也可以嘗試飛起或浮起來,方法是在心中命令自己:〔浮起來!〕或〔飛起來!〕也可以大力地跳起來,然後拍動雙手像鳥類般飛,如果你真的出體了,你是可以任何姿勢飛翔的.(當然,稍有經驗後,任何人都會嘗試比較好看的姿勢的)公仔箱論壇2 h- e v) V7 @4 Z2 [. m" h
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11.另外,如果這個方法沒有效的話,請把第一次睡眠的時間縮短,只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡,而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了.
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% e0 k7 [. \- z. `' J: c% Wtvboxnow.com通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘tvboxnow.com! |/ h6 p- E0 ~. R& j
在三十分鐘之前
7 {4 x! y" ~; d+ i; N8 L多數人會自動結束出體狀態
+ E, U3 L. O8 ?" V2 J: v; MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而自動快速地彈回體內並立刻醒來9 t- q! k- k2 P O7 S* r. w
也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境
: u, i: L l& d' z* O6 i/ B( W如果出體後希望回到肉身中
3 C( \. A7 I" _2 _4 W4 H: S! Ltvboxnow.com只要設法活動到真實肉身便可以做到) d r# N3 v. I4 r- p
例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛
* p" l) V1 H* Y9 i你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來公仔箱論壇# s% M& L, p& J% q [! \' a
(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
4 g. d9 Y) d. X7 P# H$ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭
0 n0 [7 x( U) w$ @4 g. C9 qtvb now,tvbnow,bttvb可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧
9 v& y7 a$ l. I% Ctvboxnow.com因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的
# _9 w e- D$ A+ e2 T3 btvboxnow.com即是當你的意識離開了肉身
& [5 a9 a: Q9 Q* b1 w但你的肉身郤只是在正常的睡眠中
4 I! U- M2 d0 ^: C$ I2 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當鬧鐘響起時tvboxnow.com' [! x4 n+ O f0 q N6 o7 b
你肉身的耳朵會照樣聽到tvboxnow.com9 B0 i4 a" L* P5 W J |0 Z+ m* _
而被吵醒
+ \+ G( }, S; g5 \- {tvboxnow.com而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來
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從其他出竅人士的經驗中看到
& ~2 R; m* u& f) J9 A; c' Z0 R要出竅遠比回來困難得多 如需嘗試//tvboxnow.com3 i |+ ~& M* q& ?! G- r- h( n
要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的/////本人不負責任... |