返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 香煎雞肉串

材料:鸡胸肉200克,胡萝卜1根,洋葱半个,香菇8朵,青椒2根,蛋清1个TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S7 }& z! k( T, `
调料:酱油,料酒,黑胡椒粉,孜然粉,盐,黑胡椒碎适量,熟芝麻适量
8 l7 {/ q  _! R, \" E做法:
: O' u# l" z2 Y, |tvb now,tvbnow,bttvb1、将鸡胸肉洗净后,沥干水分,切成小块放入碗中,倒入蛋清、料酒、酱油、盐、黑胡椒粉、孜然粉腌制30分钟$ t5 y( e4 _! f3 \3 m( a: Z
2、胡萝卜、洋葱、香菇、青椒洗净后,分别切成相同大小的块TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y) d! {" M* ]7 i, T
3、用竹签将材料依次串起来,尽量将鸡肉和蔬菜交替着串,口感和风味更好
+ T1 Z. n# B0 B  r9 e  F! p4、平底锅中倒少许油烧热后,将串好的鸡肉串放入,小火煎,一边煎一边撒上一些黑胡椒碎
$ l' f7 E. d# M; }- P+ m  h5、不时翻面,将鸡肉煎至四面均成白色,撒上熟芝麻即可+ c& d  x5 \( d) T& w  f
备注:1、除了鸡胸肉,也可用鸡腿肉来制作2、如果可以吃辣,可以在腌鸡肉时放一些辣椒粉,味道更香3、煎的时候撒上黑胡椒碎,可以使味道更加突出,没有也可不加
返回列表