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[西式食譜] 高纖低脂香橙沙葛配菠菜合桃沙律

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材料
3 {; V8 G+ I# l, d; Y" }; QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙律材料:沙葛 50克、橙 1/2個(切條)、菠菜 50克、原粒合桃/紅洋葱絲各 10克
/ j; K$ n% m0 Z5 {0 ~tvboxnow.com醬汁材料:紅酒醋/橄欖油/鮮橙汁各 1茶匙、芥末 1/4茶匙、鹽/胡椒各適量
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$ V; N' Y- y+ L/ l2 r) U做法
. e9 v$ j5 {0 |+ J- ?tvboxnow.com1.沙葛去皮,切成方粒,汆水,盛起備用。tvb now,tvbnow,bttvb' P9 S7 r1 `/ ]5 G8 ~% [+ O0 l
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2.合桃放入已預熱至 120℃的焗爐焗 2分鐘。
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; w& s/ y7 X6 `& q" q; g; F1 \9 O3.將紅酒醋、橄欖油、芥末及鮮橙汁拌勻,用鹽及胡椒調味。
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4.將沙律材料伴勻,加入醬汁即成。
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