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[西式食譜] 高纖低脂香橙沙葛配菠菜合桃沙律


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' t, y% m) j+ @8 G. X6 ctvboxnow.com材料 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z# D8 `6 X9 [2 R% J' [$ Y
沙律材料:沙葛 50克、橙 1/2個(切條)、菠菜 50克、原粒合桃/紅洋葱絲各 10克
7 H3 d8 s; ]; V8 \醬汁材料:紅酒醋/橄欖油/鮮橙汁各 1茶匙、芥末 1/4茶匙、鹽/胡椒各適量
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# l5 X$ H3 J5 g$ i  E公仔箱論壇做法tvb now,tvbnow,bttvb; p4 [& g; \3 i) Z( o
1.沙葛去皮,切成方粒,汆水,盛起備用。
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+ k4 G5 l7 a4 L/ a0 R公仔箱論壇2.合桃放入已預熱至 120℃的焗爐焗 2分鐘。公仔箱論壇1 U1 ^+ Z& I5 S. t$ A9 P% x
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3.將紅酒醋、橄欖油、芥末及鮮橙汁拌勻,用鹽及胡椒調味。公仔箱論壇. g7 |5 d' q" m. }, Y
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4.將沙律材料伴勻,加入醬汁即成。
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