[中式食譜] 南瓜百合炒鸡柳

咖啡愛奶茶

南瓜百合炒鸡柳& n/ U: d# R' X/ Q) t! W2 [2 r. M4 G
材料：南瓜100克、百合100克、鸡肉300克、蒜头15克，姜汁少许，
& O, b3 I7 G% _; H' F( K6 o: V) f. jtvboxnow.com         盐、糖、生粉、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。tvboxnow.com1 x; m" ]% `7 q8 a$ l
做法：南瓜去皮洗净，切成长条状小块，以鸡汤煮至半熟备用；
8 D1 L  v5 d$ J+ F         百合洗净切片备用；鸡肉洗净切条，以盐、糖、生粉、花生油拌匀备用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j: b1 F& z/ N) r  [* s( d
         开锅下油，爆香蒜头，下鸡柳大火翻炒片刻，: v* l( P" g$ e, }. p6 y6 ]" _
         加入南瓜和百合继续翻炒，下少许姜汁，
* X# v$ G# c4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。         以盐、糖、胡椒粉调味，炒均匀勾薄芡即可。