[中式食譜] 南瓜百合炒鸡柳

咖啡愛奶茶

南瓜百合炒鸡柳
' A1 E  W( h$ t材料：南瓜100克、百合100克、鸡肉300克、蒜头15克，姜汁少许，
  h# N; h! ]9 Rtvb now,tvbnow,bttvb         盐、糖、生粉、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。
5 Z3 {- r9 W; }" }# ~公仔箱論壇做法：南瓜去皮洗净，切成长条状小块，以鸡汤煮至半熟备用；
3 P# j3 M5 T& `) B* ]0 S" dtvb now,tvbnow,bttvb         百合洗净切片备用；鸡肉洗净切条，以盐、糖、生粉、花生油拌匀备用；
8 Z, ~+ e! H5 q7 ~tvb now,tvbnow,bttvb         开锅下油，爆香蒜头，下鸡柳大火翻炒片刻，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D+ `  p8 U% l
         加入南瓜和百合继续翻炒，下少许姜汁，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j) h7 J3 ?( t1 ~9 t0 Q
         以盐、糖、胡椒粉调味，炒均匀勾薄芡即可。