[中式食譜] 南瓜百合炒鸡柳

咖啡愛奶茶

南瓜百合炒鸡柳
9 K/ D6 y% K- N0 R# Ktvboxnow.com材料：南瓜100克、百合100克、鸡肉300克、蒜头15克，姜汁少许，
2 G( M/ v9 H1 e公仔箱論壇         盐、糖、生粉、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q% I" K# b1 o* Z! u# M; C
做法：南瓜去皮洗净，切成长条状小块，以鸡汤煮至半熟备用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F6 y( i$ p4 k$ ]2 @' R7 N
         百合洗净切片备用；鸡肉洗净切条，以盐、糖、生粉、花生油拌匀备用；tvboxnow.com) h% A' v0 l) q
         开锅下油，爆香蒜头，下鸡柳大火翻炒片刻，
2 S1 z) g* q5 V/ @3 B; c1 {9 ?  `         加入南瓜和百合继续翻炒，下少许姜汁，
( ]$ B0 n% \7 T. c" E9 u公仔箱論壇         以盐、糖、胡椒粉调味，炒均匀勾薄芡即可。