[中式食譜] 南瓜百合炒鸡柳

咖啡愛奶茶

南瓜百合炒鸡柳tvboxnow.com, K; D2 g& v! S- X2 c- d6 n
材料：南瓜100克、百合100克、鸡肉300克、蒜头15克，姜汁少许，
1 y; L% Z1 b/ P' K- X         盐、糖、生粉、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。
6 D8 h( @1 y; _1 A8 V做法：南瓜去皮洗净，切成长条状小块，以鸡汤煮至半熟备用；
: {+ G7 m3 k0 E) M$ J/ K0 f         百合洗净切片备用；鸡肉洗净切条，以盐、糖、生粉、花生油拌匀备用；
- X: y5 M5 N& e7 G# {( v         开锅下油，爆香蒜头，下鸡柳大火翻炒片刻，& g+ r, _. S& d$ s
         加入南瓜和百合继续翻炒，下少许姜汁，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c2 @! B  n0 g, p1 G. A
         以盐、糖、胡椒粉调味，炒均匀勾薄芡即可。