[中式食譜] 南瓜百合炒鸡柳

咖啡愛奶茶

南瓜百合炒鸡柳
. p( h) B: |% z" ?/ K材料：南瓜100克、百合100克、鸡肉300克、蒜头15克，姜汁少许，公仔箱論壇. e# P8 ^3 Q: o+ ^9 a
         盐、糖、生粉、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。# H4 a3 v6 ^1 r/ O2 p0 |
做法：南瓜去皮洗净，切成长条状小块，以鸡汤煮至半熟备用；tvb now,tvbnow,bttvb; L8 X$ _* b- C! A! Z
         百合洗净切片备用；鸡肉洗净切条，以盐、糖、生粉、花生油拌匀备用；
6 i* s& k1 v9 Y* U+ P5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。         开锅下油，爆香蒜头，下鸡柳大火翻炒片刻，
% M7 a/ W6 E+ X+ Y. ktvboxnow.com         加入南瓜和百合继续翻炒，下少许姜汁，公仔箱論壇6 K6 o: W3 g! i' d! R
         以盐、糖、胡椒粉调味，炒均匀勾薄芡即可。