) X" f4 e: ^8 K* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l% h5 v$ K. w) q
材料
F7 X) V& w" f( V/ c. ]" A( m" V3 W公仔箱論壇無糖班戟粉 400克、香蕉 4隻、蛋 4隻、牛奶 100毫升、牛油 100克（室溫放軟）、黑糖 4湯匙! s, M5 e! }2 P. ~ l% x. F( N, ~; }
1 p) Z3 W! |$ y4 c: u9 ]- Atvboxnow.com
+ d$ e0 g! P- ]3 ^' x( Ctvboxnow.com沖繩盛產一種似皇帝蕉、香滑而甜度高的島香蕉，但香港買不到，用菲律賓香蕉效果都不錯。
9 z' W, D7 Z* B0 j- Ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% C" g- t4 u3 D' O& o. b! J
tvboxnow.com" z. L4 i9 j1 N' S
做法0 h) I- G. k2 t
1.牛油打軟，加黑糖打勻備用。
% Y& ^5 s. `9 e" D XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' I$ r- R8 x4 P3 Q' D% S: ?公仔箱論壇2.蛋拂勻，加班戟粉打成漿，加牛奶及混好的牛油攪勻。3 s, `8 s$ j& n
! k4 J: L& D x" {0 \9 k/ {1 a( K
3.香蕉去皮取肉壓爛。然後將香蕉肉加入麪糊中攪勻至滑身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _- d. o8 U8 O, ~7 j! T" X
4 ]4 Q3 O. o: O; u4.將麪糊放入已掃油的焗盤內，放入已預熱到 180℃的焗爐焗 40分鐘左右即成。
+ j% G- p- }3 K ~& |- otvboxnow.com公仔箱論壇$ n' A1 G- h( i
4 F& M4 m8 t/ g! Z! P+ T$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v- w: |- C4 b4 `' k+ A
 tvb now,tvbnow,bttvb# K( T. w- Z; Y$ e* W2 E! }$ z
|
發表於 2010-5-11 06:51 AM
| 
發表於 2010-5-11 09:55 AM
|