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沖繩苦瓜 1個、木棉豆腐 200克、雞蛋 1個、煙腩肉 100克、木魚花適量調味料：鹽/糖/日本醬油各適量公仔箱論壇% R: b; T7 {" T- H+ G
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做法) F) X1 o. o z5 N5 w5 B
1.苦瓜切開兩半，挖芯，切薄片。公仔箱論壇$ o4 k2 j7 }4 i3 @2 @+ ^$ U8 s
1 [, [/ t8 t2 s3 ?+ Ktvb now,tvbnow,bttvb2.煙腩肉切小塊。豆腐切小塊。% ^4 ]! a) u; Q5 X: [, e$ w
8 H; ]* G% S3 {tvboxnow.com3.燒熱鑊放入適量油，倒入苦瓜轉中火炒勻，想腍身一點可灒少許水一起炒，然後倒入豆腐、煙腩肉炒勻。
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4 l8 x' a" Z# j; v5 N4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.撒鹽、糖略炒，加醬油提味炒勻。5.倒入打散的雞蛋炒勻，上碟後撒上木魚花即成。
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發表於 2010-5-11 06:52 AM
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