[美食介紹] 西班牙经典煎蛋饼

咖啡愛奶茶

7 _( c5 O  f% }& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c' Q5 L- U3 G6 a) l+ t
原料：
0 c3 X" R/ z  htvboxnow.com.2-3个（450g）土豆
" ~: f1 ]# j8 p0 q+ X9 j切小方块约5-8毫米
' [0 G& b1 P/ Z* E3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。.1/2cup黄色洋葱4 ^" ^4 ?2 L' T
切小粒
% E" f5 r6 s% C( Ctvb now,tvbnow,bttvb.1/6cupRedbellpepper红椒
  j. Q; Z' {' \6 q& V.1/6cupGreenbellpepper青椒1 T: }  {8 `7 x. m7 I$ |+ u
.11/4cupDicedham（火腿粒）如图：
/ L& ~* l8 }' N6 @, X.5个大鸡蛋
( L9 e) f: ?- w7 B: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调料：
. h/ [, w! }# m: {" p( Y$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。.1/2tsp盐公仔箱論壇" M; ?) m5 `8 z# w5 {* k
.1/4cup橄榄油+2tbsp橄榄油
' ?- k0 {0 b" g: H9 l( t$ |tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 D' M+ \" C9 T9 G7 J
介绍:
" j3 b+ j. t' Y- ]* ^+ t9 G+ qtvboxnow.com该款土豆和洋葱结合的煎蛋饼是西班牙最好的美食之一，我家趣称它“鸡蛋披萨”。在美国不仅可以尝到世界各地的美食，超市里也轻而易举找到各种美食的调味品，所以呢我最近也在尝试世界各地的美食，这对我这样贪吃的人实在是个好主意。我一直在寻找哪些是适合我们中国人口味的美食，或者是西方人也喜欢的中式方子。儿子很爱吃这个蛋饼，有他的称赞，我的烹调干劲更足了，总是变着法儿换着不同的菜谱，现在我在网上发布的美食，都是我家全票通过的才向大家推荐的。我喜欢这个蛋饼的样子圆圆的，喜欢它的柔腻，喜欢它的杂交，喜欢它的五彩，喜欢它的朴实。地球就像这个蛋饼一样圆圆的，如果周游一圈可以尝遍天下美食，是多么美好呀。好吧，今天我们一起来把世界各国的美食带到自家厨房，自己动手做天下美食。 公仔箱論壇3 P$ @$ X/ S, X; D/ l( ?; }
做法:
9 N' _+ _/ p& k/ F# ?公仔箱論壇1、将1/2tsp盐倒入所有切小块的土豆中搅拌均匀。将5个鸡蛋打均匀，装中碗备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^, d2 J# ?& `- |
2、平底不粘锅中火烧热，放入1/4cup橄榄油，然后放入（1），不断翻炒土豆直到软化但还没焦，大约4分钟。
0 `# z. }( I  V( B# h公仔箱論壇3、在锅里再加入洋葱、青红椒、火腿粒，不断翻炒直到土豆炒熟，完全混合，大约5-10分钟。公仔箱論壇! d& g  A1 ]" f! V0 x8 h' C4 w
4、将（3）取出装到大碗里稍微放凉，将5个鸡蛋液倒入混合均匀。同时清洁油锅。tvboxnow.com3 w4 `# i( @! N/ J. f
5、平底不粘锅中小火烧热，放入2tbsp橄榄油，将以上混合物倒入锅中，正面煎6-8分钟。
  ~1 e2 h4 D* [' O- u) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、然后将一个大盘子倒扣在饼上，将平底锅反扣过来，使饼倒扣在盘子上。再将盘子里半熟的饼顺着盘子完整地推到锅里（使饼完好），注意锅里要保留有少许油，再反面中低火煎熟，直到饼双面金黄，约5分钟。
8 f. B; z/ ^2 O/ \" V/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、最后装盘即可，稍冷却再切盘。