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材料
+ h- P/ C' e+ }- J! u) w# D3 Dtvb now,tvbnow,bttvb連皮雞髀肉 1塊、白飯 160克、茄汁 1湯匙、檸檬 1/8個、醃漬蓮藕片適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F8 ~ E# ]' [* D9 Z. {! g
% r: S8 C, }" ~. ?tvboxnow.com醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U) b- j. c7 o
蒜茸 1茶匙、橄欖油 1/2湯匙、鹽/黑椒碎各適量tvboxnow.com2 C/ J4 W# q2 z9 S
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Step 1tvb now,tvbnow,bttvb. ^9 E4 J% P. S, L
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雞髀肉加醃料醃隔晚。開大火燒熱鑊，將有雞髀肉帶皮一面下鑊煎 1分鐘，反轉煎另一面至金黃熟透，取出切件。
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4 \' M% K8 \0 U D6 \: |tvboxnow.comStep 2
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, J2 \9 u) ]3 ~/ W# E% p3 P, R將白飯放入飯盒，加茄汁拌勻，放上雞髀肉，伴醃漬蓮藕片及以檸檬做裝飾即成。
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發表於 2010-5-14 06:50 AM
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