【材 料】
6 e; W. `) _% ?9 {! T* P沙朗牛肉 80公克 / [, I& `$ E! u7 l1 ]2 M1 e1 K
山藥丁 40公克 : R2 ]* g# x M/ x- {* k( b) ^
鮮奶 40cc 公仔箱論壇7 l# M' l) Y+ U0 _
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【調 味 料】
) B0 D( F) Z# J- s# P) r% Stvboxnow.com七彩胡椒碎 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y; R% Z3 P' E% U* ?5 b
紅酒 10cc 公仔箱論壇# P- a/ p+ E" w- F4 U7 S3 {: A
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9 X9 S2 O/ H" ], a; o2 Ctvboxnow.com【做 法】
# r) d: K4 N' \& k& H' x F# v5 ?& I) X公仔箱論壇1.冷鍋，將七彩胡椒碎放入美國帕路亞七層鋼平底鍋中，以小火炒香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o8 ~. a" i! r' x7 d/ C R" K
( l( |6 n$ p, L1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.再加入山藥丁、鮮奶、紅酒，蓋上鍋蓋以小火熬煮至濃稠即為醬汁。tvb now,tvbnow,bttvb! q n; g- E( B
8 w; d9 B5 Q n$ n* j9 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將沙朗牛肉放入美國帕路亞七層鋼平底鍋中，以小火煎約2分鐘，翻面蓋上鍋蓋，
0 u' p- }* y$ z/ ~" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 再煎2分鐘取出盛盤。8 w; P, I, o' h3 J
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4.再佐以作法1的醬汁即可。
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發表於 2010-5-16 06:09 PM
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