材料 牛腩200公克 冬粉50公克 tvboxnow.com' @# ?& W* J: K$ B; o! i
綠花菜20公克 蔥２支 tvb now,tvbnow,bttvb6 t" i2 b3 [" _9 a
薑３片
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4 P. G6 f- c9 V" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料 A料:米酒２大匙 八角１粒
, z* ^+ b$ S1 N: _8 Q: A6 `; r- Itvboxnow.com鹽１小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |1 d1 Q9 e ~/ y7 ]) {) I
作法 １、蔥洗淨、切段，薑洗淨切片， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n* ]0 h& u/ I, n6 S+ A( M
綠花菜撕去硬皮，洗淨切小朵，牛腩洗淨、切塊，
, e" n3 w2 ~5 \6 O3 `2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。放入滾水川燙，撈出，冬粉放入碗中，加冷水浸泡１０分鐘。
+ u; }- V- D dtvboxnow.com２、鍋中倒入半鍋水煮滾，放入牛腩、薑及蔥，
$ t( U0 w6 k7 j* ]# c待水煮開，加A料以小火燜煮，至肉熟軟，
0 |& F. P# i7 Xtvboxnow.com再放入冬粉和綠花菜，煮至入味即可。tvboxnow.com4 { \- D, P% Y, v! [
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發表於 2010-5-17 04:18 PM
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