[美食介紹] 猪肝＋菠菜

咖啡愛奶茶

　　猪肝＋菠菜
) f  g7 B$ \3 ~$ L- u( {tvb now,tvbnow,bttvb　　作用：防治贫血。tvb now,tvbnow,bttvb; F5 X% |% D+ G9 i/ U7 y& c0 e) }
　　原理：猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁，同食两种食物，一荤一素，相辅相成。