[美食介紹] 猪肝＋菠菜

咖啡愛奶茶

　　猪肝＋菠菜
% M2 L( j( N5 }9 Z3 w4 F　　作用：防治贫血。
) Z, @# `0 `6 k8 l8 R/ G0 t! j9 Jtvb now,tvbnow,bttvb　　原理：猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁，同食两种食物，一荤一素，相辅相成。