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材料：
6 V& Y' {( ]; W: X# j/ j! y公仔箱論壇草菇粒/小蘆笋/番茄粒/粟米粒各 8克、豆腐粒 38克、雞蛋白 1隻、素上湯 1碗、生粉芡 1湯匙
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. F, s Y- F2 J8 |公仔箱論壇調味：# g4 z. Y8 m" x% u
鹽/糖/素食雞粉/胡椒粉/麻油各少許tvb now,tvbnow,bttvb+ Y- U3 c/ Y2 ?. J. n
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3 L% W+ v/ T& y: e# Y- Qtvb now,tvbnow,bttvb做法：
; M$ H. ?% u3 ?% g! g; b1.將草菇、小蘆笋、粟米粒及豆腐粒汆水，然後盛起。公仔箱論壇+ O5 r& I8 v3 A
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2.燒熱鑊加入素上湯，放入所有材料及調味料煮至滾起，埋薄生粉芡推至稠身，淋上蛋白推至有蛋花即可。公仔箱論壇; K- k; I" Q( y( B: y) w
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! N1 W; H/ m3 B' V) Y7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素上湯可用適量甘笋、 1個羅漢果、適量冬菇椗及 10斤水熬成。# Y k9 I2 P: m2 r5 f8 c* z
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發表於 2010-5-21 06:44 AM
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