 " _' o5 P1 J) ~+ j
7 J3 t0 E2 c5 n [# t7 i
材料
" B; @8 t. b" a/ gtvb now,tvbnow,bttvb海星 2斤、紫洋葱 2両、葱粒 3両、日本野菌 1両、 XO醬 2湯匙、蒜茸 2湯匙、紅辣椒 3片、生粉/生粉水各適量# T+ K( y0 d6 E( a
tvb now,tvbnow,bttvb/ [# y1 b) g- W3 [4 v' {! j
; N, N! @) P e, P9 T
做法
. v a ]2 n/ k' M, Btvb now,tvbnow,bttvb1.將海星用凍水浸軟，將沙石挑走，洗刷乾淨後，用大火隔水蒸 3小時後切件。
6 _! k1 V4 ?. E6 `tvboxnow.com$ y( g/ n8 A* ?$ O0 H* ?) A. Q
2.海星片拍上生粉。燒熱鑊下少許油，放入海星用大火爆香後盛起。 N5 A$ ^" m2 m& t9 f
+ ]/ Y' y" f: t$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱鑊下少許油，放入葱粒及紫洋葱爆香，再放入野菌及海星炒勻後盛起。公仔箱論壇4 ^* E6 n0 ]7 L) ~: q
6 B. \- w. A# L/ [2 D1 `5 C公仔箱論壇4.燒熱鑊下少許油，放入蒜茸及紅辣椒爆香，放入（ 3），慢慢拌入生粉水埋芡。
$ h: |0 S' U/ S% f9 d. g1 ]$ F公仔箱論壇
. e, [) i4 y& Q5 A! Z( b0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.再加入 XO醬炒勻即成。6 q7 N0 Q, U- I6 ]) N+ O: J
3 d) N$ D/ ?' g3 c
4 z- }2 z5 T2 s; E! p. E1 @tvboxnow.com! D7 ?6 i7 B: {4 d Z5 ~- G$ S1 \
 公仔箱論壇( W+ L2 u5 z, b" Q# {; X" `
8 z! Q3 b3 w! }+ T! H公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T( C. H3 }1 ^$ N+ }( Q
tvboxnow.com1 \/ H, m( f, [9 h0 ]. v" u
 |
發表於 2010-5-22 07:03 AM
| 