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材料/ d5 ~: P, b* [
冬瓜 1両、海星 2両、蘆笋 1條、蝦米/薑片各適量、上湯 200毫升、生粉水/生抽各少許
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做法
& X' [1 b6 m0 v5 M( n( B公仔箱論壇1.將海星用凍水浸軟，將沙石挑走，洗刷乾淨後，用大火隔水蒸 3小時後切件。
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2.燒熱鑊下少許油，放入薑片爆香。將油倒出，放入蝦米及冬瓜，倒入上湯煮滾後撈起上碟。tvb now,tvbnow,bttvb" R7 V! ~$ y% B! _# @: M2 \
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3.蘆笋汆水後撈起，再放入上湯中煮滾，撈起上碟。tvboxnow.com- [: @/ G& W0 ^+ S" H4 N
' I7 @- ]. b" N+ `3 d公仔箱論壇4.燒熱鑊加少許油，加入上湯，放入海星煮熟後撈起上碟。tvb now,tvbnow,bttvb( F: p: A' E' ^' r# x* s$ e, N2 s, S
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5.最後將水煮滾，加入少許生粉水及生抽推成薄芡，淋上海星即成。
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發表於 2010-5-22 07:05 AM
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發表於 2010-5-22 03:55 PM
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