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4 C$ h% p) j% }0 y材料
3 E% n1 c( Z) h) X/ u1 ]公仔箱論壇冬瓜 1両、海星 2両、蘆笋 1條、蝦米/薑片各適量、上湯 200毫升、生粉水/生抽各少許0 D* M; |/ ?( @$ q, ?
# y: t, R) j9 \1 U0 O3 b I GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# L' F: O8 P- [- R3 L0 M# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
7 R' ?) x8 u; r5 S; ^! l1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將海星用凍水浸軟，將沙石挑走，洗刷乾淨後，用大火隔水蒸 3小時後切件。* C- k/ d/ p% S+ G9 u' ~
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2.燒熱鑊下少許油，放入薑片爆香。將油倒出，放入蝦米及冬瓜，倒入上湯煮滾後撈起上碟。公仔箱論壇3 P" [0 K+ G P& Q; H' K- S$ G C$ K
L$ L1 z/ t! q0 t- c/ v+ k3.蘆笋汆水後撈起，再放入上湯中煮滾，撈起上碟。7 G* u6 J" F" R! U4 r, C/ k% Y
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4.燒熱鑊加少許油，加入上湯，放入海星煮熟後撈起上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A, M3 W1 R+ o- f
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5.最後將水煮滾，加入少許生粉水及生抽推成薄芡，淋上海星即成。0 T% u) X9 f$ T& I8 \
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發表於 2010-5-22 07:05 AM
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發表於 2010-5-22 03:55 PM
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