泰式绿咖喱烩海鲜和时令蔬菜
) N3 X3 V; z |- H+ K( }7 d* ~ 用时：30分钟
5 R1 ~: t$ R7 C; ]tvboxnow.com 特点：其实烩就有煮之意，所有的食材都采取最新鲜的烹饪方式，保留了原有的富有异国特色的味道和较多的营养价值。tvb now,tvbnow,bttvb# O& B2 u: f- R
主料：虎虾
9 K6 r D+ P2 I: e5 n4 |* A! V* [tvb now,tvbnow,bttvb 辅料：时令蔬菜、椰奶、鱼露、柠檬汁
3 ]' ~0 L5 X5 Q. g0 S& Ttvboxnow.com 制作方法：
0 U) c& P! Z) B& |; Z/ u公仔箱論壇 1. 把时令蔬菜切成滚刀块，过沸水备用。
! h9 f/ {/ c: q* K0 N2 v ?4 m公仔箱論壇 2. 虎虾去虾线和扇贝、蛤蜊过沸水备用。
& W- u; s6 D5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 将泰式咖喱酱煸炒香，加入椰奶、鱼露、柠檬汁调味、慢火煮至浓稠。tvboxnow.com3 o& R6 |$ o( i
4. 把蔬菜、海鲜分别加入到浓稠的绿咖喱酱汁中，使其入味即可。 |
發表於 2010-5-22 08:55 PM
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