花生卤猪蹄: c; K3 T& ?) [& J
材料：tvb now,tvbnow,bttvb( }- W. D/ q9 B2 t" c9 o
花生四两、猪蹄一只、水五碗、盐适量。
8 I# H$ Q; F: A! ~# p7 \- itvb now,tvbnow,bttvb 做法：
% w) ?3 d$ o( N K8 t( A/ w 1、将花生洗净，备用。
( {/ H1 Z1 B- E/ @tvboxnow.com 2、猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。公仔箱論壇5 T# `9 B; H" ]! ]7 m9 O; C& S
3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖一小时。, |. _ J6 i- r8 ^+ k
4、最後加入适量的盐即可。
( _( {7 v! c' ], f' W+ Vtvboxnow.com 专家的叮咛：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f+ a0 e7 Y/ m' F6 G+ u& o, q
花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以三天吃一次试试看 |
發表於 2010-5-22 09:03 PM
| 