 奶麦片* ~8 ~. I+ ^; p# [$ g5 s
材料:tvboxnow.com1 Y$ j! Z0 `' D7 u% y2 t c6 S
牛奶、麦片各适量。
2 {0 I8 \, u7 O) n+ I+ K4 Y! L 做法:
5 F* I- K1 Q* l3 H 将两种材料以小火拌煮约10分钟,待麦片膨胀即可熄火。公仔箱論壇; X$ ^+ |1 l* L6 |
专家的叮咛:公仔箱論壇- l* m5 M _$ K- A/ a* N# Z
富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片,不但可以丰胸,作法也很简单。 |