材 料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l% h: u: M: z' m5 z
鮮蝦 120 克
0 j9 L/ G/ ^8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果 150 克切粒
. s; q+ S& _ v- p) Dtvb now,tvbnow,bttvb魚肉 60 克
( T2 d/ h4 o" X; `* C急凍帶子 8 隻
! p( H9 u g" H6 C6 L! ftvboxnow.com威化紙 8-10 塊
6 }5 S0 Z6 `4 f; b. btvboxnow.com麵包糠適量 tvboxnow.com. z5 c! |+ _2 k3 { L+ J$ m
雞蛋 1 隻 tvboxnow.com( P6 |. L5 f8 K& m4 ?" w& G' A
中國芹菜少許
8 {" f H4 G2 ~- E公仔箱論壇西芹粒少許
, r7 n' B4 p5 h1 k: Z公仔箱論壇公仔箱論壇+ l: s- u) {: {- I$ v& D
調 味 料：
8 @4 W7 L; v; b% F7 L" F" {& Ftvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! A+ u, |! Z/ q& _0 l% J5 p
沙律醬 4 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r% O& i+ \' i/ b8 ~9 ^
煉奶1 1/2湯匙
5 ?- f- ]5 A9 z! W; F3 O7 D# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法：
# v* y- i' W; u1. 鮮蝦吸去殼、去腸後和魚肉、帶子一同快手拖水。tvboxnow.com7 l4 M! h0 E1 W0 ^- S( S9 K* V
2. 把蝦粒、魚粒、帶子用萬用紙巾吸乾水份後，切粗粒，加入芒果、西芹及調味料拌勻。
- C- s& q E. ^ y3. 威化紙上加入少許生粉，快手把餡料包入，包成長方形，用少許蛋汁封口。tvboxnow.com9 m( L4 |" B$ {" c
4. 沾上蛋汁及麵包糠放入油中炸至金黃，上碟。tvboxnow.com7 T7 `6 I! y# J8 }; L( |3 z
公仔箱論壇4 x# M; ]7 c& [: A
**由於威化紙沾上水份就會溶掉，所以包餡時要快手。$ a, q+ D/ r* e. m
威化紙若嫌大張，可以一分為二用。
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發表於 2010-5-23 12:03 PM
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