材 料：tvb now,tvbnow,bttvb3 l% w) H9 S0 M3 B1 _3 g0 C
鮮蝦 120 克- N0 }$ B& F) Y3 y y
芒果 150 克切粒tvboxnow.com$ e: d) C9 k8 H8 a4 k+ \3 ^
魚肉 60 克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n/ [$ o/ a; X6 d* E7 Q# f, X
急凍帶子 8 隻tvboxnow.com! O6 p `+ e/ h: h
威化紙 8-10 塊
% s* x7 {. p( Z# J2 |公仔箱論壇麵包糠適量
% L, b$ |' q' m9 ~5 F) w$ G公仔箱論壇雞蛋 1 隻
8 U( }% r# F' R1 Q( o- \( I3 ?3 T, |tvboxnow.com中國芹菜少許公仔箱論壇, e+ O+ U( J' O" \
西芹粒少許
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7 g7 ?( _4 d3 x. Q9 j2 d) K; d3 L4 L調 味 料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x; } M; t% n/ J
胡椒粉 1/2 茶匙
8 S$ ]4 U& W7 f" ~# Ltvboxnow.com沙律醬 4 湯匙
8 h# Z! g' D- P/ t7 n! n$ qtvb now,tvbnow,bttvb煉奶1 1/2湯匙; z% r1 m, b; t2 P+ }; k0 m
做 法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [ i0 |! z4 _# \7 U
1. 鮮蝦吸去殼、去腸後和魚肉、帶子一同快手拖水。1 Z0 A I9 @% P0 @: G
2. 把蝦粒、魚粒、帶子用萬用紙巾吸乾水份後，切粗粒，加入芒果、西芹及調味料拌勻。
1 O' T- C5 k0 x+ u7 E) q* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 威化紙上加入少許生粉，快手把餡料包入，包成長方形，用少許蛋汁封口。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o6 K& c$ q/ ~2 s
4. 沾上蛋汁及麵包糠放入油中炸至金黃，上碟。
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**由於威化紙沾上水份就會溶掉，所以包餡時要快手。
( m9 i) s& b% Vtvboxnow.com威化紙若嫌大張，可以一分為二用。tvboxnow.com+ k5 A: m" [6 m+ {5 q0 ~4 `8 R
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發表於 2010-5-23 12:03 PM
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