翡翠銀魚南瓜羹
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# \" t' {0 H- Z9 b【材 料】 9 m2 a( }; x) d4 m
銀魚 1大匙 6 f5 G: j+ O( R
南瓜 1/2顆
, o. R+ Q" C# Z$ u洋蔥 1/4顆 * x3 z( g! A" A/ h3 b, h( R
翡翠 1大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n1 R& G2 ?. @3 G" e
奶油 1小匙 5 e0 C4 B% ?' f) ~- D, U9 ~
熱開水 2杯 tvboxnow.com, n% p( L' Z9 c* }! L: k$ C6 ]. ]. I
冷開水 2杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w! }9 \+ C1 S9 @# D2 t6 M5 ~
【調味料】 公仔箱論壇4 y. O, R0 ~* s: q: h+ P. y
鹽 1小匙
* a3 K2 x* x3 ]/ jtvboxnow.com【做 法】 # g; P/ _3 e9 |9 _2 b! L
1.南瓜去籽，削去外皮後，切成細丁；洋蔥洗淨，切成細丁，與奶油一起放入快鍋中爆香備用。
5 u. ?& y5 E1 n6 {" w5 H公仔箱論壇2.將作法1中的材料與熱開水一起放入作法1的快鍋中，蓋上鍋蓋，以大火煮至汽笛聲響，轉小火續煮約5分鐘即熄火。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P. Q$ Y* a0 d8 k" O
3.待安全閥降下並排完氣後，掀開鍋蓋，取出全部材料倒入果汁機中與2杯冷開水一起打成泥狀後，再倒入內蒸盤中，置於瓦斯上以小火煮至滾開，再加入翡翠、銀魚煮至再度滾沸時，加入鹽調味一下即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h9 L$ S5 N8 V
【備 註】
1 X7 \6 P h6 F2 X公仔箱論壇材料中的奶油也可以用1大匙牛奶或1顆奶球，煮出來的味道是差不多的。 |
發表於 2010-5-24 06:42 AM
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