[西式食譜] 焗海鮮咖哩飯

咖啡愛奶茶

焗海鮮咖哩飯! x( k- I6 P/ u4 B
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【材　料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {' N  N. H4 j7 G
咖哩塊  3～4塊
% ^% h& c0 l  _! L4 G. I蛤蜊  適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  n% K4 P! h. h! q! f1 C# f3 x9 ]# f
花枝  適量
+ K+ F( F5 M$ ~9 h蝦  5～8隻 公仔箱論壇7 D& @. f# u" H
魚片  適量
, ]7 W0 ~/ ^6 Z7 N- r5 E公仔箱論壇胡蘿蔔  1/2個 tvboxnow.com$ {8 U2 z4 {, y6 x8 C
馬鈴薯  1小個 " [1 ^( w3 s2 a2 z% }5 Z9 [1 ]
花椰菜  適量 " {& }3 i* k/ V1 ?( r8 b/ q
高湯  少許 tvboxnow.com# ]& P7 y: {( ]' {9 S( I
白飯  1.5碗 tvboxnow.com8 g$ p% t# I" C4 L6 M6 _1 m
起司粉  適量
: ~/ F" a' Q/ L4 E# K$ ^- H  U公仔箱論壇【做　法】 公仔箱論壇) ]6 w# T# {$ X9 s8 [  |
1.先將咖哩溶於高湯中，放入胡蘿蔔塊及馬鈴薯塊悶煮約25分鐘備用。 公仔箱論壇3 J: U- Y# D; F1 @: i( ~, c
2.將海鮮材料及蔬菜洗淨，汆燙後備用。 公仔箱論壇! y; ^& j6 E: i. `* A$ Z( J2 B
3.將作法1的咖哩醬與白飯先攪拌均勻，放上海鮮材料，再淋上咖哩醬，最後撒上起司粉，放入烤箱中烤約25～30分鐘即可。 tvboxnow.com2 z# p& \$ r( R5 P4 S
【備　註】
+ i: _$ E6 c1 G& S6 s/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果咖哩醬可以在前一天做好，第二天的味道最好。