西班牙海鮮炒意粉

咖啡愛奶茶

材 料 : 6 隻帶子
$ b+ C+ H: x7 ~# R& P( o% K公仔箱論壇6 隻鮮蝦tvboxnow.com# |5 d% U+ S& i% _2 q" I9 C* c7 X
6 隻青口公仔箱論壇& v& X5 r6 e5 P/ T5 r  {% j
6 件魚柳
9 r3 [# a5 i# F- J9 t9 l( V2 件蟹肉
5 A0 f/ @. g% U' O8 u) k' u) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 碗白飯
$ I% S; u! ]9 Q: E) X: G" w1/4 杯粟米
! c2 C( `- k4 H4 ?- E! e) f4 m' x( h* S: m公仔箱論壇1 湯匙牛油公仔箱論壇: b- d9 w4 Y' U7 a, |. U
1/3 杯紅椒粒
7 L7 H4 J6 `) S, Z# [0 P- W1 S1/3 杯青椒粒
& d! G, r0 ]7 s0 c$ k" g1/2 杯番茄粒! l) E" D' O/ t. ^( c/ b( @9 ^
1/2 杯洋荵粒' ^# b: y7 T! j, z
800g 意粉% b5 h7 N* F6 ]  }

8 t  W$ `( K8 Z調味料 : 鹽及胡椒粉各少許
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做 法 : (1) 先將海鮮洗淨抹乾，加入調味料拌勻。
  l" a7 j9 r# F/ T(2) 將海鮮飛水撈起後瀝乾水份。tvb now,tvbnow,bttvb4 }4 ^4 x! H& E" I
(3) 燒熱一湯匙牛油爆香洋荵、番茄粒、粟米、海鮮及青紅椒炒透，加下意粉和調味料炒片刻，即可供食。