西班牙海鮮炒意粉

咖啡愛奶茶

材 料 : 6 隻帶子
; D, ]6 ?/ U2 p# W& v; `公仔箱論壇6 隻鮮蝦8 k0 t% t* B$ H* |+ \4 t
6 隻青口
4 K* L8 z  D+ o- {' J6 件魚柳公仔箱論壇, G  h, e( e9 l( \% l% S4 U8 h
2 件蟹肉tvboxnow.com) q- f4 p4 V" I/ r5 `, y
2 碗白飯$ ?$ u. D% I: m, w& J' ~3 e! i
1/4 杯粟米
# D; O0 \, p; M: e& J3 c! X) L  etvb now,tvbnow,bttvb1 湯匙牛油tvboxnow.com4 D) r1 W- J/ j6 A
1/3 杯紅椒粒tvb now,tvbnow,bttvb. y4 l6 F. i5 h8 Q
1/3 杯青椒粒
  r1 `( K$ I# }  y2 k5 |公仔箱論壇1/2 杯番茄粒公仔箱論壇1 }* X/ n  D) t+ _
1/2 杯洋荵粒
3 q0 o9 s; S4 V5 K( v9 l, V: j8 P800g 意粉
% L4 q7 _9 C9 {( W3 B- p; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D% Y  v) d5 r6 P6 \. k2 I
調味料 : 鹽及胡椒粉各少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k8 ?  k7 ?/ M+ R0 L

( }0 r$ S: \3 O8 r做 法 : (1) 先將海鮮洗淨抹乾，加入調味料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y8 c* M' V  N+ E: ]
(2) 將海鮮飛水撈起後瀝乾水份。
1 A8 t# U6 e9 f) S$ b( w* n/ z. i(3) 燒熱一湯匙牛油爆香洋荵、番茄粒、粟米、海鮮及青紅椒炒透，加下意粉和調味料炒片刻，即可供食。