西班牙海鮮炒意粉

咖啡愛奶茶

材 料 : 6 隻帶子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d5 U- o2 Q6 W; k7 q
6 隻鮮蝦# ?2 [* v: ?0 w* E& s* d- W
6 隻青口tvb now,tvbnow,bttvb  J3 p' z! m( u, F! [, ^
6 件魚柳公仔箱論壇8 Q8 B+ |$ I$ |- F/ k
2 件蟹肉
6 n' g% v, l9 D6 y, Y& R5 R2 碗白飯
1 d  o: @; E; z! W: v  U& m' Z2 d1/4 杯粟米tvb now,tvbnow,bttvb1 F' `7 E- f: U$ E( p" o
1 湯匙牛油
( c/ q9 R% A$ Z" E2 {3 B" Rtvboxnow.com1/3 杯紅椒粒
9 P6 K4 T# F9 R) T6 F1/3 杯青椒粒tvboxnow.com2 a  h7 J" E) X3 y& f. l4 o
1/2 杯番茄粒
4 f: U2 w2 g% V8 r1 j1 Qtvb now,tvbnow,bttvb1/2 杯洋荵粒
% p' Y/ z; \* ^; E6 S: q+ F  ntvb now,tvbnow,bttvb800g 意粉公仔箱論壇# v8 W) H7 a+ O' {
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調味料 : 鹽及胡椒粉各少許
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做 法 : (1) 先將海鮮洗淨抹乾，加入調味料拌勻。公仔箱論壇6 G7 s& ^( n+ U) X
(2) 將海鮮飛水撈起後瀝乾水份。
2 k# Y  r" R8 Y9 {- Etvboxnow.com(3) 燒熱一湯匙牛油爆香洋荵、番茄粒、粟米、海鮮及青紅椒炒透，加下意粉和調味料炒片刻，即可供食。