本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯 : F$ P, H1 ?6 b/ K P9 e
1 }. p/ `" {* H9 z$ t【做 法】
" n5 f" P/ ~1 N. P公仔箱論壇1.絲瓜去皮、切塊；蛤蜊吐沙、洗淨，備用。
, Y8 M }/ ]8 x; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入蔥段、薑絲炒香，再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊，加入300㏄的水燜煮，至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y% t: q3 x, A. d2 v# d) M# T
3 K$ b, _% P+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
1 B) `6 |. j6 p公仔箱論壇絲瓜 300 公克
- |) ^+ S. U6 M5 a蛤蜊 150 公克
% L1 a; u9 D+ c8 R6 X u jtvboxnow.com蔥 1 支公仔箱論壇2 M4 A# W v' i7 X2 O3 p2 v
薑 20 公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z* _3 n1 G* h0 ?. U; ~
【調 味 料】tvboxnow.com4 H3 A) n- m$ c4 i H
水 300 ㏄
1 z; \% l: m) e& Q; H鹽 1/2 小匙tvboxnow.com7 O. V3 o! D4 N: b2 H, T: W! g& P
雞粉 1/2 小匙
/ U0 O- r# t# _6 Q2 N; gtvb now,tvbnow,bttvb糖 1/2 小匙 |
發表於 2010-5-27 01:43 PM
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