本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯 9 h1 N+ G, p+ r1 ?$ E3 Z# V
' _- F1 @) M2 t, Q% H$ l【做 法】
& v+ r) P3 T5 F, V% n2 Utvb now,tvbnow,bttvb1.絲瓜去皮、切塊；蛤蜊吐沙、洗淨，備用。
9 P0 W$ K: m' Z' r+ M8 ptvboxnow.com2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入蔥段、薑絲炒香，再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊，加入300㏄的水燜煮，至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。
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# |$ L' m; M3 `4 E2 y4 Rtvboxnow.com【材 料】
2 Q" g% g. _! F0 |. r. X+ c' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。絲瓜 300 公克
8 {, M3 n& e) {: i" E7 n* n" ?tvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊 150 公克
- R6 i- N5 C8 @ {3 M蔥 1 支. U8 }$ v$ }8 I0 A; w; X0 W
薑 20 公克# s# C1 m1 n2 X/ e# s3 E
【調 味 料】公仔箱論壇, I4 E3 V! Z/ ]! t- w" B
水 300 ㏄
( f0 O) Q; m% Y8 y0 s7 J j$ \鹽 1/2 小匙
- s: @" G6 D5 `公仔箱論壇雞粉 1/2 小匙
3 w- r# G: ~/ U j, C' Z, @tvb now,tvbnow,bttvb糖 1/2 小匙 |
發表於 2010-5-27 01:43 PM
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