[img]http://dreamnet-solution.co.cc/news1/apple/pic.php?server=hk.apple.nextmedia.com&path=images/apple-photos/apple_sub/20100601/large/01ft17p.jpg&code=7e13cb173ab4070d9a37026ccae9e850&type=jpg[/img
, }8 v0 z. s- ~! B d公仔箱論壇
- T; H5 j4 I& ?tvb now,tvbnow,bttvb
# ]( B! C: `8 i+ u5 y2 |9 p! E公仔箱論壇
0 D6 P; O: p- R8 c/ q% M材料tvb now,tvbnow,bttvb/ Z- S1 o9 m( ^6 W% |/ h# h
雞中翼 12隻、洋葱絲 30克、青椒/紅椒各 1/4個、生粉 1茶匙、鹽焗雞粉 1茶匙
3 m. ?0 A& `3 T1 Z" f: m1 k+ V
u1 n, @4 g- P4 g公仔箱論壇調味料, {2 i& w9 h4 |( v# V) [4 E# G
菠蘿啤 200毫升、咖喱醬 1茶匙、鹽 1/2茶匙、糖 1 1/2茶匙、椰漿 1湯匙、生粉水適量tvb now,tvbnow,bttvb7 _3 D& ~2 T+ z
tvb now,tvbnow,bttvb: H9 |. F$ S% E" ~3 C% k
, x% X ~) g2 N( L5 ktvboxnow.com
+ q1 x" h8 R8 j1 X6 ltvboxnow.com
/ B! b' f% `$ H6 R: n$ C2 V1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
: ?/ I3 t) v9 |% M3 [1.將雞翼加入鹽焗雞粉拌勻，再下生粉拌勻醃約 15分鐘。tvboxnow.com2 N% l2 r4 b, ^/ w, y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z; `1 H( `/ _0 K( N
2.開中火燒熱鑊下油，放入雞翼每面約煎 2分鐘，煎的時候不時要移動鑊身，使雞翼受熱均勻，煎至兩面金黃即可取出。: D! ?5 l/ D" g0 {
$ P0 z; i6 u9 H* F% I3.另再開中火燒熱鑊下油，爆香洋葱絲，加入咖喱醬，轉大火炒勻後注入菠蘿啤，下鹽、糖及椰漿，待煮滾後將雞翼回鑊，冚蓋煮 2分鐘，再加青椒及紅椒略煮，最後埋生粉水芡即成。
! F" q) s4 P( `
5 f* Q: ~* U" P6 ]4 Q& U7 S
0 A* x: H$ E X7 G( ] [tvboxnow.com
" D: S$ u5 Z$ {4 A( E # t e# ~' U! m
|
發表於 2010-6-1 06:59 AM
| 
發表於 2010-6-1 11:13 AM
|