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五花腩肉片 50克、沖繩苦瓜 1/2條（切薄片）、雞蛋 1隻、木魚花少許tvboxnow.com' L4 F1 D/ H" x1 S
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調味料# G' w u d- a6 j# S1 e
鹽/七味粉/糖各 1/4茶匙、清酒/芝麻各少許tvboxnow.com# @& P, Q, E9 X$ f) Z: j+ L% t
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V& Q2 u( f% e' F
1.開中火燒熱鑊落油，下五花腩肉片煎至金黃後，加苦瓜及灒清酒炒勻，再下糖、鹽及七味粉，熄火後加雞蛋炒勻。
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- ~% p: ]: g* _5 |- Z" ?! S5 Atvb now,tvbnow,bttvb2.最後撒上木魚花和芝麻炒勻後即可上碟。
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發表於 2010-6-2 06:53 AM
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發表於 2010-6-2 12:28 PM
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