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材料
z8 U% [6 l: \) @# M; W& L6 @: s公仔箱論壇五花腩肉片 50克、沖繩苦瓜 1/2條（切薄片）、雞蛋 1隻、木魚花少許
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: k: Z' E5 k$ S7 n調味料
5 v# Z! ]3 r* I' Y' b! u鹽/七味粉/糖各 1/4茶匙、清酒/芝麻各少許6 _# x9 S/ O' j6 k3 M2 D5 z$ }
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做法tvb now,tvbnow,bttvb* ~, l- Q) e; U. |1 }, l+ s b
1.開中火燒熱鑊落油，下五花腩肉片煎至金黃後，加苦瓜及灒清酒炒勻，再下糖、鹽及七味粉，熄火後加雞蛋炒勻。tvboxnow.com) Q! C# t# C5 ?; u( F/ R& ]; {
9 [: O; |, F& i公仔箱論壇2.最後撒上木魚花和芝麻炒勻後即可上碟。
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發表於 2010-6-2 06:53 AM
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發表於 2010-6-2 12:28 PM
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