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[西式食譜] 沖繩苦瓜豚肉玉子炒


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材料公仔箱論壇* G* ?$ c# F- ~' l/ n  _3 K5 f
五花腩肉片 50克、沖繩苦瓜 1/2條(切薄片)、雞蛋 1隻、木魚花少許
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- j3 w  Y8 Z+ A, Z: h+ b3 }tvb now,tvbnow,bttvb鹽/七味粉/糖各 1/4茶匙、清酒/芝麻各少許$ C8 K/ r& g" i6 q
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# F! U# C% e; N  ?1 A公仔箱論壇做法7 W* L$ Y9 h: s. S5 x9 b0 `
1.開中火燒熱鑊落油,下五花腩肉片煎至金黃後,加苦瓜及灒清酒炒勻,再下糖、鹽及七味粉,熄火後加雞蛋炒勻。公仔箱論壇# s- ]' M6 B# k2 L. Z
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2.最後撒上木魚花和芝麻炒勻後即可上碟。
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