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) e" _( j5 r' ^7 b: X- g/ u9 q1 Etvb now,tvbnow,bttvb材料
* M0 S% Z( K& q& x6 m3 T公仔箱論壇五花腩肉片 50克、沖繩苦瓜 1/2條（切薄片）、雞蛋 1隻、木魚花少許
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' J4 N& h1 L5 u; x調味料
+ R y3 t0 b+ ^) J9 T* }+ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽/七味粉/糖各 1/4茶匙、清酒/芝麻各少許
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/ h! x8 v7 O0 v# H0 }, L _tvb now,tvbnow,bttvb % G# {7 x) m1 A8 U5 n9 A! `
) c }# O" v0 W. L W. G! V做法
& a6 K; |2 h; A' R1.開中火燒熱鑊落油，下五花腩肉片煎至金黃後，加苦瓜及灒清酒炒勻，再下糖、鹽及七味粉，熄火後加雞蛋炒勻。& T6 @& B' E7 m! U2 A# U& T
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2.最後撒上木魚花和芝麻炒勻後即可上碟。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d& Q! `; z5 `" h& E- k; J2 M
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發表於 2010-6-2 06:53 AM
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發表於 2010-6-2 12:28 PM
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