 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p# X2 ~ A* n! B3 D# i& }
" L6 T I$ t; H$ f
材料
: R; X& s' E1 Y7 o五花腩肉片 50克、沖繩苦瓜 1/2條（切薄片）、雞蛋 1隻、木魚花少許
5 {5 t5 a) W. k
/ f9 i: B" {4 [( }# q1 p9 U$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H& d6 _: v7 ]8 F5 T# R O6 r6 d
鹽/七味粉/糖各 1/4茶匙、清酒/芝麻各少許
2 Y0 e4 Z9 K" a0 I0 x) otvboxnow.com
4 c/ P; q& i+ k3 F2 N! D- @tvb now,tvbnow,bttvb
- u5 R$ i. V# ~% }% \- V, q公仔箱論壇tvboxnow.com# J* Q2 Q s4 j, X( T7 n
做法tvboxnow.com. y) P0 U m1 `& y
1.開中火燒熱鑊落油，下五花腩肉片煎至金黃後，加苦瓜及灒清酒炒勻，再下糖、鹽及七味粉，熄火後加雞蛋炒勻。公仔箱論壇2 H1 }0 G* F0 p
! D2 S+ ], Y, r& s0 y( _# y- o
2.最後撒上木魚花和芝麻炒勻後即可上碟。 公仔箱論壇: S" t% {9 t8 L' m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K9 {4 [$ B/ V9 ?% ~" x: _, {
 tvb now,tvbnow,bttvb9 B {7 J' n" _! k! B
7 F% T8 E! N5 Z# p) X1 |# a
" C/ S' |8 J) }0 @- y$ U
, X9 l9 _' @: [8 i. _, Y& K- itvboxnow.com |
發表於 2010-6-2 06:53 AM
| 
發表於 2010-6-2 12:28 PM
|