冰糖燉木瓜 (清潤養顏..健胃助消化)tvb now,tvbnow,bttvb l* I1 G5 p) h4 _
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木瓜...清熱而不寒...常吃木瓜對療理胃病很有幫助...亦對全家大小都有益健康4 I5 v1 Q, e3 k6 D. _
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材料:金黄色 木瓜一個 , 冰糖適量
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m" j4 @# R3 Y$ a製法:1.把木瓜在瓜頂切開一小截作蓋,用匙挖去木瓜籽$ L4 m4 b7 O$ ?' ]* D5 ~' H8 {
2.將冰糖放進木瓜內,蓋上木瓜帽子,用牙籤弄穩) F5 ]& U- g- ]% ~% H
3.將木瓜直放鍋中,隔水燉一小時即成
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** 飲汁吃木瓜,清甜有益...更能健胃助消化^.^ |