[中式食譜] 砂锅蚬芥焖黄牛肉

咖啡愛奶茶

材料：黄牛肉300克、萝卜150克、胡萝卜50克、老姜25克、葱段15克、tvboxnow.com! v3 `& R+ |  J) o; {$ B+ y% b- i0 F

7 e6 v' u$ `. y$ P% D* n9 h; C% |5 b公仔箱論壇    柱候酱20毫升、蚝油30毫升，陈皮、香茅各少许，
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, l) i* k% ]4 l% a- ?! J5 }+ T2 u: ^tvb now,tvbnow,bttvb    盐、冰糖、花生油各适量。tvboxnow.com) X* P+ u# {7 Q+ p3 b; k
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做法：黄牛肉洗净，切寸丁，用刀拍扁状。5 ?4 Y$ D% X& s3 K2 I

% e% g! |9 Y% G0 J2 s) Y: _    爆香姜片、香茅、葱段和牛肉，翻炒至水分收干，
" B7 _# l) r! b5 V! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 M* [' Q" w. |4 Z  r    下柱候酱继续翻炒至香气溢出，加入适量水、陈皮和蚬芥、蚝油，tvboxnow.com* _  s0 E5 j4 k' P
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    以盐、冰糖调味，焖煮10分钟后加入萝卜，
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! b! \& `) Q8 J, `! }    中火焖煮至牛肉熟透即可。