Board logo

標題: [中式食譜] 銀魚莧菜羹 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-6-13 08:43 PM     標題: 銀魚莧菜羹

食譜原料& `( T4 G% M5 o
公仔箱論壇  B4 c4 w1 b4 \2 K' Y: v
  銀魚100克、莧菜300克、大蒜1粒、薑1片  調味料:鹽1/8小匙、澱粉1小匙、胡椒粉1/8小匙
& M  I  @% Z) o; D; Z. Ltvboxnow.com
9 D9 g9 X9 A. k( @* qtvboxnow.com" A6 r, G: o* J8 N

  a; L0 \1 g; N& c: btvb now,tvbnow,bttvb製作方法
+ F4 }  w' S% u% H6 d3 }+ o; J" t8 ?tvboxnow.com
0 {0 E7 ]& L8 S  a1 `# ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  1、銀魚洗淨、瀝乾。莧菜洗淨,切成3厘米小段。薑、大蒜去皮,切碎末。1 Y9 c; ?5 ?8 N7 u$ D
tvboxnow.com' n( g9 v0 v( Y! N0 j
  2、鍋中倒1大匙油燒熱,爆香蒜末,放入銀魚及薑末翻炒數下再加入莧菜炒至微軟,加2/3碗水(一碗300毫升)續煮5分鐘,加入鹽、澱粉調勻即可熄火,盛出,撒上胡椒粉食用。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0