Board logo

標題: [中式食譜] 銀魚莧菜羹 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-6-13 08:43 PM     標題: 銀魚莧菜羹

食譜原料0 f+ e5 X1 D% g2 c8 w$ t! p
公仔箱論壇) i: }& P, u4 e1 B  z, [/ z4 w! a3 w6 r
  銀魚100克、莧菜300克、大蒜1粒、薑1片  調味料:鹽1/8小匙、澱粉1小匙、胡椒粉1/8小匙
" x) O6 K6 U4 K( j# g5 \* V1 I
7 |( O- H8 c5 f1 F) W8 Otvboxnow.com1 f5 l# q# M8 A! n, x6 i1 W! K7 T

  P3 J, y1 N0 [# K  ^1 [$ Dtvboxnow.com製作方法
3 R( E4 {8 h3 T& o. x公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [! M. M4 S  |& [# ^: W( ^& j
  1、銀魚洗淨、瀝乾。莧菜洗淨,切成3厘米小段。薑、大蒜去皮,切碎末。
3 T6 U& V9 n) ~" vtvboxnow.com
! u3 |$ g0 e% z9 Ltvb now,tvbnow,bttvb  2、鍋中倒1大匙油燒熱,爆香蒜末,放入銀魚及薑末翻炒數下再加入莧菜炒至微軟,加2/3碗水(一碗300毫升)續煮5分鐘,加入鹽、澱粉調勻即可熄火,盛出,撒上胡椒粉食用。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0