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標題: [西式食譜] 香芒沙葛大蝦沙律 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-6-14 12:31 PM     標題: 香芒沙葛大蝦沙律

       
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材料公仔箱論壇$ n" {# r* k( g0 }9 o
大蝦 1磅(去殼去腸)、芒果 2個(去皮切粒)、沙葛粒 2杯、紅洋葱碎 1/2杯、芫荽碎 3湯匙、沙律菜 2杯、鹽/黑胡椒碎各少許
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沙律汁材料
) P4 `+ E6 \7 ^1 m檸檬汁 3湯匙、菠蘿汁 2湯匙、特級橄欖油 1/4杯煮蝦湯料:水 6杯、檸檬汁 1/4杯、月桂葉 2片、鹽 2茶匙、黑胡椒粒 1茶匙
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. o9 S& _% T; z/ C( Y7 }& @" I做法
7 h9 ^" X# S( w3 ~0 Xtvboxnow.com1.沙律汁材料混合,加鹽及黑胡椒碎拌勻。7 y- ]0 v, t) E
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [% X8 I% ~* a) [. s
2.將檸檬汁、月桂葉、鹽及黑胡椒粒加入水中,用大火煮滾後,轉中火煲 15分鐘,再轉細火。$ a1 Z) z" I7 B$ y
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3.保持細火,放入蝦煮 2分鐘或至熟,盛起瀝乾水,放入雪櫃冷卻。公仔箱論壇% P3 g# g, ~, f. y

; F; u! {( h# w0 c5 b# w. C7 c4.將芒果粒、沙葛粒、紅洋葱碎、芫荽碎及蝦倒入沙律汁拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb+ x4 Y+ f' q: ]9 B0 g

7 s& H8 u1 K- X5.將沙律菜鋪上碟,放入撈好的芒果和蝦即成。" S7 x* z- `- C3 ^! Y# c. `7 Q

  r! T! @% }* b5 r% p貼士
) |  ]/ n3 C8 p) e* A3 t沙葛已在南美培植了幾個世紀,是很受歡迎的食材,味道爽脆清甜,很適合做沙律,亦可用馬蹄或蘋果代替。公仔箱論壇( K/ O. n9 u+ Y; Z8 z! b





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